Diete
Articole alese pentru tine
8 metode neobisnuite de a pierde kilograme
Suntem bombardati in permanenta cu foarte multe retete de slabit, dar exista insa si alte solutii, ingenioase, de care cu siguranta nu ai auzit niciod..
Varsta, inaltime, greutate… care-i necesarul tau de calorii?
Foarte multi dintre noi mancam mai mult decat reusim sa consumam. De aici si problemele legate de greutate. Este cea mai frecventa si plauzibila cauza..
Dieta DASH: 3 retete delicioase
Conceputa in principal pentru a regla tensiunea arteriala si a reduce nivelul colesterolului, dieta DASH este si o excelenta metoda de slabit. Nu excl..
Cele mai cunoscute diete, explicate pe scurt
Adoptarea unui regim alimentar care sa te ajute sa obtii silueta visata nu-i o treaba tocmai usoara. Este chiar foarte complicat data fiind multitudin..
Dieta militara: slabesti la foc automat!
O dieta pentru situatii de urgenta este binevenita mai ales vara, cand ne dorim sa dam jos rapid kilogramele de care nu am reusit sa scapam inainte de..
Top 5 legume de sezon recomandate in regimurile de slabire
Consumul de legume proaspete (de preferat nepreparate termic) reprezinta o sursa excelenta de vitamine si minerale pentru organism. Legumele proaspete..
Regimul verde: detoxifiere si slabire in 2 saptamani
Regimul verde, conceput de nutritionistul francez Diamonne, are ca scop reducerea depozitelor de grasime prin eliminarea alimentelor care provoaca dig..
Raportul talie-sold, mai important decat crezi
Dincolo de aspectele ce tin estetic, raportul dintre circumferinta taliei si cea a soldurilor reprezinta o metoda simpla, dar deosebit de utila, de a ..
