Diete sanatoase

Articole alese pentru tine

10 trucuri eficiente pentru mentinerea greutatii
Dietele drastice duc la …vergeturi
Regim pentru mentinerea greutatii

Felicitari! Ai reusit sa slabesti! Acum esti mai slaba si mai frumoasa. Insa, iti vei putea pastra greutatea castigata cu atata sudoare? Da, daca urme..

Fii in forma ca un viking cu dieta nordica!

Europa nu este formata numai din tarmuri insorite, in apropierea carora cresc plantatii de maslini. Cea mai mare parte a continentului nostru are o cl..

Scapa de obiceiurile alimentare nesanatoase

Cand vine vorba de alimente, obiceiurile nesanatoase pot fi dezastruoase pentru silueta ta. Iata cum poti sa mananci bine, sa slabesti si sa ai mai mu..

Diete ce ne schimba viata

Vreau sa remarc de la inceput faptul ca nu orice dieta se potriveste oricui. Categoric, cel mai bun sfat ar fi sa mergeti la un medic nutritionist car..

Indicele de masa corporala si varsta

Nu am fost niciodata o persoana care sa se poata lauda ca, oricat ar manca, nu se ingrasa. Nu eram asa la 16 ani si, evident, nu sunt nici la 40. Prac..

Postul, de la moderatie la exces

Postul Craciunului… Multe persoane il tin fie pentru ca respecta restrictiile culinare din motive religioase, fie din dorinta de a-si detoxifica org..

O viata intreaga la dieta

Am avut in familie tot felul de oameni: matusi dolofane, verisoare suple, bunici supraponderale, unchi slabi ca un tar. Un lucru insa l-am observat: c..

Regimul Okinawa sau cum sa slabesti sanatos

Okinawa este numele unei insule japoneze, despre care incepe sa se vorbeasca din ce in ce mai mult... Si pe buna dreptate! Locuitorii din aceasta regi..