Diete sanatoase

Articole alese pentru tine

Dieta impotriva imbatranirii
Dieta impotriva imbatranirii
Drumul imperfect catre silueta de vis
Drumul imperfect catre silueta de vis
10 trucuri eficiente  pentru mentinerea greutatii
10 trucuri eficiente pentru mentinerea greutatii

Te-ai saturat de dietele prea stricte? Ai un program prea incarcat si nu ai timp sa mananci la ore fixe? Ai observat ca trupul tau incepe sa nu mai fi..

Regim pentru mentinerea greutatii
Regim pentru mentinerea greutatii

Felicitari! Ai reusit sa slabesti! Acum esti mai slaba si mai frumoasa. Insa, iti vei putea pastra greutatea castigata cu atata sudoare? Da, daca urme..

Fii in forma ca un viking cu dieta nordica!
Fii in forma ca un viking cu dieta nordica!

Europa nu este formata numai din tarmuri insorite, in apropierea carora cresc plantatii de maslini. Cea mai mare parte a continentului nostru are o cl..

Diete ce ne schimba viata
Diete ce ne schimba viata

Vreau sa remarc de la inceput faptul ca nu orice dieta se potriveste oricui. Categoric, cel mai bun sfat ar fi sa mergeti la un medic nutritionist car..

Indicele de masa corporala si varsta
Indicele de masa corporala si varsta

Nu am fost niciodata o persoana care sa se poata lauda ca, oricat ar manca, nu se ingrasa. Nu eram asa la 16 ani si, evident, nu sunt nici la 40. Prac..

Postul, de la moderatie la exces
Postul, de la moderatie la exces

Postul Craciunului… Multe persoane il tin fie pentru ca respecta restrictiile culinare din motive religioase, fie din dorinta de a-si detoxifica organ..

O viata intreaga la dieta
O viata intreaga la dieta

Am avut in familie tot felul de oameni: matusi dolofane, verisoare suple, bunici supraponderale, unchi slabi ca un tar. Un lucru insa l-am observat: c..

Regimul Okinawa sau cum sa slabesti sanatos
Regimul Okinawa sau cum sa slabesti sanatos

Okinawa este numele unei insule japoneze, despre care incepe sa se vorbeasca din ce in ce mai mult... Si pe buna dreptate! Locuitorii din aceasta regi..