02.12.2020
18.08.2023
18.08.2023
10.07.2013
A inceput oficial sezonul costumelor de baie, al vacantelor si bunei dispozitii, insa tot vara este si perioada ce te imbie la excese. Orele intregi p..
Ori de cate ori am scris o dieta pentru un prieten, am avut grija ca ea sa cotina cat mai multe produse de origine vegetala: derivate cerealiere integ..
Asa zic mereu: „De azi am sa mananc sanatos, am sa urmez un regim alimentar bun si am sa scap de cele trei kilograme in plus!”. Bun, si ma..
Dieta ruseasca face parte din grupa dietelor hipocalorice stricte. Urmata indeaproape, garanteaza pierderea rapida in greutate. Specialistii recomanda..
Dieta cu 1000 de calorii pe zi contine aproximativ 65 grame de proteine (25%), 30 grame de lipide (30%) si 110 grame de glucide (45%), care trebuie re..
Pepenele verde este foarte bogat in nutrimente si in licopen si merita sa fie inclus intr-un program de nutritie personal. Pepenele verde este unul di..
Dieta cu fibre vegetale se mai numeste "regimul fibra" si este originara din Statele Unite, fiind un regim de slabire serios, care se bazeaza pe cerce..
Unele persoane se ingrasa chiar daca maninca putin, in timp ce altele nu reusesc sa creasca in greutate in pofida faptului ca maninca foarte mult. Tot..