Diete de slabit

Doresti sa adopti o alimentatie naturala si in acelasi timp sa pierzi kilogramele in plus? Vrei sa ai energie, iar organismului tau sa-i fie oferite toate vitaminele si mineralele necesare unei bune functionari? In acest caz, regimul bazat pe cruditati poate fi cea mai buna solutie.
„Frantuzoaicele nu se ingrasa” este titlul cartii de succes al lui Mireille Guiliano, in care autoarea te invata cum sa slabesti in timp ce savurezi fiecare bucatica de mancare si te bucuri de viata ta, zi de zi. Suna prea bine pentru a fi adevarat? Descopera cum slabesc si se…
Deja am invatat ca retetele „miraculoase” de slabit nu functioneaza pe termen lung, ci chiar iti dau organismul peste cap. Insa ce te faci cu panica ce te cuprinde cu doua saptamani inainte de un eveniment important, cand preferi sa te infometezi decat sa nu te simti bine in pielea…
Initial foarte populara in Franta, dieta Dukan s-a raspandit rapid in toata lumea si a devenit una dintre dietele preferate ale oamenilor de pretutindeni. Cum dieta Dukan este atat de iubita si la noi, va oferim cateva retete usor de preparat pe care le puteti savura si in perioada de…
A inceput oficial sezonul costumelor de baie, al vacantelor si bunei dispozitii, insa tot vara este si perioada ce te imbie la excese. Orele intregi petrecute la terasele de pe malul marii si tentatiile ce se ivesc la fiecare colt de strada, fie ca esti sau nu in concediu, isi…
Ori de cate ori am scris o dieta pentru un prieten, am avut grija ca ea sa cotina cat mai multe produse de origine vegetala: derivate cerealiere integrale, legume si fructe proaspete, leguminoase. Si asta mai ales pentru ca aceste alimente au fibre. Intrebarea la care am intentia sa raspund…
Asa zic mereu: „De azi am sa mananc sanatos, am sa urmez un regim alimentar bun si am sa scap de cele trei kilograme in plus!”. Bun, si mai departe? Ce dieta urmez, ce plan mi se potriveste, cam ce ar trebui sa aleg din miriada de variante propuse de…
Ati incercat mai multe diete pana acum si nimic nu a mers. Va propunem o dieta care ajuta in lupta impotriva bolilor produse de excesul energiei yin si ne echilibreaza din punct de vedere energetic.
Pierre Dukan este unul dintre cei mai cunoscuti nutritionisti francezi, avand o activitate in domeniu de peste 30 de ani. Cea mai recenta lucrare a sa se numeste „Je ne sais pas maigrir” („Nu stiu sa slabesc”), carte in care prezinta o metoda eficienta si rapida de a pierde in…
Dieta ruseasca face parte din grupa dietelor hipocalorice stricte. Urmata indeaproape, garanteaza pierderea rapida in greutate. Specialistii recomanda ca inainte de a urma acest regim radical de slabire, sa consulti in mod obligatoriu un medic. Pe langa sfatul specialistului de a nu urma aceasta dieta mai mult de 2 saptamani,…
Pagina 50 din 68« Prima...102030...4849505152...60...Ultima »
Politica de confidentialitate