Cristina Mirica: „Am renuntat la carne si ma simt foarte bine”

Timp estimat de citire2 minute, 52 secunde

Cristina Mirica are 24 de ani si face parte din “Compania de artisti” a renumitei profesoare de canto Dana Dorian. Este o solista apreciata, cu o voce remarcabila , o artista pentru care muzica este pasiunea numarul unu. A cantat alaturi de nume mari din industria muzicala romaneasca, cantareti renumiti precum Smiley, Horia Brenciu sau Gabriel Cotabita si este una dintre cele mai apreciate soliste de backing vocals din tara.

Cristina este o prezenta extrem de placuta, zambeste des si  are un farmec aparte. Se ingrijeste,  este foarte atenta cand vine vorba de alimentatie si merge regulat la sala. Credem ca este important sa subliniem faptul ca Nu consuma carne. Despre asta, dar si despre mici secrete din viata Cristinei, in interviul de mai jos

Slab sau Gras: Cum te mentii in forma?
Cristina Mirica: Pai… in primul rand ar trebui sa-ti raspund ca sunt atenta la ceea ce consum. In afara de asta, merg la sala de trei ori pe saptamana.  In zilele in care nu ajung, fac exercitii fizice minimum 15 minute pe zi. Mi-am cumparat si CD-ul “3S” al lui Carmen Bruma,  urmaresc cu interes antrenamentele propuse de ea.

Slab sau Gras: Spune-ne, te rog, ce inseamna ca esti atenta la ceea ce consumi. Ce alimente eviti si ce-ti este pe plac?
Cristina Mirica: Sunt lacto vegetariana. Mai exact, am eliminat carnea din alimentatie acum 7 ani. Intr-o perioada in care capatasem ceva proportii, mi-am zis ca ar fi oportun sa renunt la carne. A fost o decizie pe care n-am cantarit-o prea mult. Am  ales asta si asa am ramas.  Mi-am schimbat foarte mult gusturile de atunci si pana azi. Apropo de asta, Carmen Bruma spune in cartea ei ca gusturile si apetitul se educa. Cred ca asta am reusit si eu sa fac.

Slab sau Gras: Care este parerea unui lacto-vegetarian despre restaurantele gen McDonalds?
Cristina Mirica:
Am vazut un documentar pe Youtube, Super Size Me se numeste. Vi-l recomand si voua. Spune mult mai multe decat as putea eu spune.

Slab sau Gras: Ce mananci toata ziua?
Cristina Mirica: La micul dejun, ceai, cereale integrale, miere, stafide. La pranz si seara salata, multe legume, fructe. Imi place foarte mult ananasul. Rareori mananc oua.  Imi plac mult si fructele de mare, in special crevetii.

Slab sau Gras: Stii sa gatesti?
Cristina Mirica: Nu. Nici n-am fost pusa in situatia asta. Voi invata probabil sa gatesc. In etapa asta a vietii nu am nevoie si nici nu ma concentrez pe asta

Slab sau Gras: Ai spus ca-ti plac fructele de mare. Unde le-ai mancat pe cele mai gustoase?
Cristina Mirica: Am fost o saptamana  in Grecia, in 2008, cu Nico si Vlad Mirita cand si-au promovat piesa pentru Eurovision. Pentru mine acolo a fost un adevarat festin culinar. Fructe de mare la discretie si multe salate gustoase.

Slab sau Gras: Ce crezi despre stilul alimentar al romanilor?
Cristina Mirica: Cred ca multi nu se gandesc la ce mananca si nici de ce mananca. Din pacate nici nivelul de trai nu este ridicat pentru multi dintre ei si nu isi permit sa manance ce au nevoie. Se pare ca avem din ce in ce mai multe persoane supraponderale si cred ca se poate observa cu usurinta pe strada. E pacat ca multe persoane nu-si ofera importanta. Avem acces la informatie, e mai simplu sa ne educam in secolul 21.

Interviu: Vali Morarescu

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Lasă un răspuns

Niciun comentariu