Plantele sunt utilizate de mii de ani pentru puterea lor terapeutica, fiind un adjuvant natural si eficient in tratarea diferitelor afectiuni, inclusiv a excesului de kilograme. Baute fara zahar sau alte adaosuri, ceaiurile din plante sau fructe iti pot taia pofta de mancare si reprezinta o mica gustare intre mese, cu zero calorii.

De-a lungul timpului, oamenii au baut infuzii din plante pentru a se vindeca si, convingandu-se de efectele terapeutice pe care le are aceasta licoare, au transformat bautul ceaiului intr-un adevarat ritual – precum ceaiul de la ora 5 in Marea Britanie sau ceremonia japoneza a ceaiului. Pentru ca ceaiul cald iti taie pofta de mancare si intrucat exista produse naturale ce ajuta la eliminarea toxinelor din organism, poti profita de calitatile terapeutice ce se regasesc intr-o simpla cana cu ceai.

Noi iti spunem care dintre ceaiurile mai mult sau mai putin cunoscute sunt bune pentru slabire si detoxifierea organismului!

Ceaiul verde – detoxifiere garantata

Despre ceaiul verde s-au scris mii de pagini si, tocmai cand parea ca s-a spus tot ce se putea spune, cercetatorii de la Universitatea Poznan din Polonia au demonstrat ca ceaiul verde reduce nivelul de colesterol din organism si topeste grasimile acumulate – asadar este un veritabil ceai de slabit. In plus, tot acesti oameni de stiinta au aratat ca un consum regulat de aproximativ 6 cesti de ceai verde pe zi poate reduce nivelul de grasime din zona abdominala cu 17% in 8 saptamani.

Pe langa beneficiile evidente ale ceaiului verde, legate de slabire si topirea grasimilor, polifenolii din ceaiul verde scad riscul de Alzheimer, boli cardiovasculare, boala coronariana si anumite tipuri de cancer si ajuta la controlul nivelului de colesterol din organism.

Ceaiul de lamaie – tonic si detoxifiant natural

Ieftin si usor de preparat, ceaiul de lamaie iti infuzeaza organismul cu o doza buna de vitamina C si, in plus, iti taie pofta de mancare. Il poti bea inainte de fiecare masa sau doar dimineata, pe stomacul gol, pentru a-ti accelera metabolismul si a nu mai simti atat de acut nevoia de a manca peste masura. Din acest motiv ceaiul de lamaie se incadreaza perfect in lista ceaiurilor de slabit.

Reteta de ceai de lamaie este simpla: taie o lamaie in felii si fierbe-o impreuna cu 1 litru de apa. Dupa ce da in clocot, lasa la infuzat timp de 5 minute, apoi strecoara si bea ceaiul. Daca nu suporti gustul, poti adauga un strop de miere, insa este de preferat sa bei ceaiul ca atare.

Ceaiul de slabire din plante combinate

Exista numeroase retete de ceaiuri in care se combina diferite plante pentru a obtine un efect terapeutic excelent si, pe cat posibil, un gust placut pentru papilele gustative. Ceaiul a carui reteta o gasesti mai jos are efect detoxifiant pentru organism – trifoiul rosu purifica sangele, fiind utilizat chiar si in tratarea gutei, menta imbunatateste digestia, ceaiul verde este bogat in antioxidanti si confera ceaiului un gust bun, iar papadia curata ficatul de toxine si are efect diuretic, de purificare.

Pentru detoxifierea organismului, combina urmatoarele plante si prepara-ti o infuzie: trifoi rosu (o parte), menta (4 parti), ceai verde (o parte) si papadie (o parte).