logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • statul prelungit pe scaun

          Statul prelungit pe scaun micșorează creierul, iar exercițiile fizice nu anulează daunele

          mai 21, 2025
          alimente nesănătoasă, de tip junk food

          STUDIU: Doar 5 minute de reclame la junk food îi fac pe copii să mănânce mai mult

          mai 14, 2025
          cum se face o flotare la perete

          Un antrenament de doar 5 minute pe zi poate avea un impact uriaș asupra sănătății

          aprilie 24, 2025
          radiografie dentara

          România, la coada clamentului în UE în privința sănătății orale

          martie 21, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta de primăvară cu castraveți: cum s-o ții pentru beneficii multiple

          Dieta de primăvară cu castraveți: cum s-o ții pentru beneficii multiple

          mai 21, 2025
          Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată

          Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată

          mai 14, 2025
          dieta de 16 zile

          Human Being Diet: cum poți slăbi în 16 zile și să te menții pe termen lung

          mai 2, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • compulsivitatea alimentară

          Compulsivitatea alimentară – între modă și știință

          mai 22, 2025
          alimentația în adolescență

          Alimentația în adolescență – startul către un stil de viață sănătos

          aprilie 29, 2025
          alegeri alimentare sănătoase

          Alimentația – între nevoi, pofte, dorințe

          aprilie 28, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate

          Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate

          aprilie 14, 2025
          îndulcitori cu stevie

          Beneficiile consumului de stevie, rețete sănătoase cu stevie

          aprilie 8, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Soluții pentru picioare grele: exerciții, plante medicinale, masaj

          Soluții pentru picioare grele: exerciții, plante medicinale, masaj

          mai 16, 2025
          ce este diabetul de tip 5

          Diabetul de tip 5: o nouă formă de diabet recunoscută oficial

          mai 12, 2025
          igiena dentară precară

          Igiena orală deficitară poate afecta inima

          mai 7, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
          ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
vedete

Cantaretul Bruno Mars, revelatia momentului

In 2010, Bruno Mars canta cu patos si isi dorea pe atunci sa devina miliardar si sa ne zambeasca frumos de pe copertele unor reviste celebre, urmand modele deja consacrate. Nu stim la cat este estimata acum averea cantaretului, dar intre timp Bruno a devenit unul dintre cei mai in voga artisti, anul acesta castigand nu mai putin de 6 trofee Grammy. Are o energie debordanta, zambetul la purtator, miscari ametitoare, talent nativ si o infatisare altfel. Sa-l numim… fabrica de hituri.

02.04.2018

Ruxandra Dumitrescu
Cantaretul Bruno Mars, revelatia momentului
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 12 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Peter Gene Hernandez, nascut pe 8 octombrie 1985, face parte dintr-o familie de muzicieni din Honolulu, Hawaii, si inca din copilarie si-a manifestat interesul fata de muzica. Bruno este porecla aleasa de tatal sau, deoarece i se parea ca fiul semana cu luptatorul Bruno Sammartino. Mars (planeta Marte) a venit ceva mai tarziu, ca urmare a lookului si personalitatii diferite.

Inceput nu tocmai promitator…

Dupa absolvirea scolii, Bruno s-a mutat in Los Angeles pentru a-si urma visul de a deveni muzician, dar planetele nu s-au aliniat chiar de la inceput. A semnat un contract cu casa de discuri Motown Records, dar fara niciun rezultat. A primit foarte multe refuzuri, in general i se reprosa ca nu are identitate muzicala si ca amesteca stilurile. A reusit insa cu Atlantic Records in 2009.

Featuringuri de succes

Succesul s-a intrezarit odata cu featuringurile alaturi de B.o.B. – piesa Nothin’ on You si Travie McCoy – Billionaire. Astfel ajuns in atentia publicului, incepe sa castige notorietate si sa devina din ce in ce mai indragit. Mars este un artist complet, nu doar cantaret, ci si compozitor si producator. A scris versurile unor melodii de succes, printre care Right Round –Flo Rida si Wavin’ Flag a lui K’naan.

Aparitia lui Bruno Mars la Super Bowl in 2016 este dintre prestatiile memorabile ale artistului. A cantat alaturi de Beyoncé si Coldplay si a impresionat audienta cu interpretarea muzicala si super coregrafia. Bruno este omul spectacolului…

 

Albumul de debut

Albumul de debut, Doo-Wops & Hooligans, a fost lansat in octombrie 2010, iar piesa Just the Way You Are a ajuns pe locul 9 in clasamentul Billboard Hot 100. Albumul s-a clasat si el pe locul 3 in Billboard 200, iar alte single-uri de pe album, precum Grenade si The Lazy Song au intrat in top 10. In 2011, Bruno lansa un nou hit – It Will Rain, inclus pe coloana sonora a primei parti The Twilight Saga: Breaking Dawn.

Fabrica de hituri

Unorthodox Jukebox, albumul cu numarul 2, a inregistrat un succes si mai mare, ajungand pe locul 1 in Billboard 200, iar single-ul Locked Out of Heaven a stationat 6 saptamani in Billboard 200. Alaturi de Mark Ronson lanseaza in 2014 un alt hit – Uptown Funk, iar in 2016 cucereste din nou publicul cu albumul 24K Magic. In martie 2017 a dat startul turneului mondial de promovare a albumului, care se va incheia in iulie 2018.

Atent la dieta

Are grija la dieta, insa isi permite sa faca si excese din cand in cand, cu precadere atunci cand se afla in vacanta. In turnee sau in zilele in care are concerte, are si un plan alimentar bine pus la punct. Dimineata isi pregateste doua oua fierte pe care le mananca alaturi de spanac, si bea neaparat o cafea. La pranz opteaza pentru piept de pui la gratar cu salata de cruditati si un cartof copt, iar la cina – somon cu mustar si felii de castravete. Intre mese prefera merele si afinele.

Innebunit dupa dans

Bruno este innebunit dupa miscarile de dans, iar asta se poate vedea cu ochiul liber, mai ales in timpul concertelor sale. Iar daca nu stiati, Mars este si coregraf. Este fan zumba si dance fitness pe care le practica de trei ori pe saptamana. Acum are un stil de viata organizat, insa nu a fost asa mereu. Cu cativa ani in urma a fost arestat pentru posesie de stupefiante, insa isi doreste ca acest episod nefericit sa fie dat uitarii.

Foto: Hepta

 

Data publicarii: 02.04.2018Data ultimei actualizari: 02.01.2025

Etichete

Etichete:

Bruno Mars

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate
Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate
Starul din „Terminatorul” și-a uimit încă o dată fanii. De data aceasta, printr-o de..

30.10.2023

Natalia Talmacec
vedete
Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani
Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

27.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

25.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru

24.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!

23.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Ce mănâncă într-o zi David Beckham. Documentarul despre viața sa este locul 1 în tendințe de când s-a lansat
Ce mănâncă într-o zi David Beckham. Documentarul despre viața sa este locul 1 în tendințe de când s-a lansat

20.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Kendall Jenner a făcut furori la Săptămâna Modei de la Paris. Care sunt secretele ei pentru a avea corpul la care toate femeile visează
Kendall Jenner a făcut furori la Săptămâna Modei de la Paris. Care sunt secretele ei pentru a avea corpul la care toate femeile visează

16.10.2023

Miruna Purcel
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Noutati Vedete Psihologie

Recomandări din alte categorii

Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate
Statul prelungit pe scaun micșorează creierul, iar exercițiile fizice nu anulează daunele
Soluții pentru picioare grele: exerciții, plante medicinale, masaj
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne