logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • lumina emisă de creier

          Lumina secretă a creierului: o nouă frontieră în înțelegerea sănătății mintale

          iunie 18, 2025
          contraceptive orale

          „Bebelușii Ozempic”: De ce contraceptivele orale ar putea să nu mai funcționeze eficient

          iunie 16, 2025
          modul în care respirăm e unic

          Modul în care respirăm e unic, asemenea amprentelor

          iunie 13, 2025
          măsurători ale ritmului cardiac

          Modul în care-ți bate inima ar putea prevesti declinul cognitiv

          mai 29, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          iunie 10, 2025
          Dieta cu scorțișoară: reguli de urmat și sfaturi importante

          Dieta cu scorțișoară: reguli de urmat și sfaturi importante

          mai 29, 2025
          Dieta cu fulgi de ovăz: reguli și sfaturi pentru o dietă sănătoasă

          Dieta cu fulgi de ovăz: reguli și sfaturi pentru o dietă sănătoasă

          mai 29, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Care sunt acele alimente care conțin estrogen?

          Care sunt acele alimente care conțin estrogen?

          iunie 19, 2025
          Gustări sănătoase pentru plajă. Ce să alegi ca să eviți tentațiile nesănătoase

          Gustări sănătoase pentru plajă. Ce să alegi ca să eviți tentațiile nesănătoase

          iunie 10, 2025
          Alternative sănătoase la băuturile carbogazoase

          Alternative sănătoase la băuturile carbogazoase

          iunie 10, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Supe reci de vară: idei gustoase și sănătoase pentru zilele caniculare

          Supe reci de vară: idei gustoase și sănătoase pentru zilele caniculare

          iunie 19, 2025
          Cea mai bună rețetă de sangria făcută în casă

          Cea mai bună rețetă de sangria făcută în casă

          iunie 13, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • renunțarea la gluten

          Intoleranța la gluten vs. boala celiacă – care e diferența

          iunie 13, 2025
          De ce te confrunți cu vene sparte pe picioare și cum gestionezi acest simptom

          De ce te confrunți cu vene sparte pe picioare și cum gestionezi acest simptom

          iunie 11, 2025
          România și cancerul colorectal – codașă la screening, fruntașă la incidență

          România și cancerul colorectal – codașă la screening, fruntașă la incidență

          mai 28, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
          ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
sport

Ballance, trupa de acrobatie care a cucerit Romania

Cu un trecut de gimnasti premiati, cei doi membri ai trupei de acrobatie Ballance, Dan Tazlauanu si Constantin Ciobotaru, amandoi in varsta de 26 de ani, au participat recent la competitia Romanii au talent de la PRO TV, unde au dobandit noi fani, dar mai ales fane, datorita spectacolului plin de emotie si forta musculara pe care l-au adus pe scena. Va invitam sa-i cunoasteti mai bine pe baietii de la trupa Ballance prin intermediul interviului realizat de Slab sau Gras!

17.05.2011

Raluca Mateescu
Ballance, trupa de acrobatie care a cucerit Romania
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 12 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Slab sau Gras: Acrobatia maini in maini este destul de putin cunoscuta in Romania, insa devine din ce in ce mai populara in urma participarii voastre la emisiunea Romanii au talent. Cum ati descoperit voi acest domeniu si cum a aparut trupa Balance?
Ballance: Am descoperit acest domeniu din pura intamplare. Dupa ce ne-am lasat de gimnastica si break-dance, am vazut un numar de maini in maini intr-un spectacol de circ. Incet, incet, am inceput sa ne uitam tot mai mult pe internet, am urmarit numerele prezentate la Cirque du Soleil, am pus cap la cap elementele vazute la altii, am inventat si noi cateva si asa am ajuns la numarul pe care il facem azi.

Slab sau Gras: Pentru a face astfel de numere de acrobatie este nevoie de foarte multa munca si forta musculara. Care este rutina voastra zilnica de antrenament?
Ballance: Avem in jur de trei ore de antrenament, cate 5 zile pe saptamana. Inainte era mult mai mult, cate 2 antrenamente pe zi, a cate 2-3 ore. Acum, insa, ne dezvoltam antrenamentele in functie de starea fizica, psihica si de numarul de spectacole pe care il avem. Elementele asupra carora insistam sunt fie elementele noi, fie cele pe care vrem sa le imbunatatim.

Slab sau Gras: Aveti si un regim alimentar strict?
Ballance: Ne-am impus si cateva reguli stricte, incercand de asemenea sa ne mentinem o alimentatie echilibrata. Acum 2 ani am inceput sa tinem un regim special in perioadele mai aglomerate: mancam cereale si proteine de cea mai buna calitate (peste, oua). Asa cum spune un vechi proverb, „dimineata mananci ca un rege, la pranz mai putin si seara mai deloc”.

Slab sau Gras: Care sunt cele mai mari provocari cu care v-ati confruntat de-a lungul carierei voastre sportive?
Ballance: Sa incepem cu noi doi ca si caractere. A fost destul de greu sa ramanem impreuna pentru ca, neavand un antrenor si nici experienta, aveam tot felul de discutii, nu stiam care dintre noi greseste, nu era nimeni care sa ne spuna ce era bine si ce nu. Bineinteles ca, pe parcurs, am rezolvat asta, insa au aparut probleme inevitabile legate de sanatate, dar si din acest lucru am avut ceva de invatat, si anume cum sa ne menajam mai bine.

Slab sau Gras: Care este cea mai mare realizare cu care va mandriti?
Ballance: Cele mai mari realizari pentru trupa noastra au fost, pe rand, participarea la Festivalul International de Circ (Cirque de Monde) si, bineinteles, prezenta in finala competitiei „Romanii au talent”.

Slab sau Gras: Numarul vostru de acrobatie este impresionant pentru toata lumea, insa fetele, in special, s-au aratat incantate si de faptul ca ati renuntat la tricouri. Ati castigat multe fane in urma participarii la aceasta competitie?
Ballance: Asa cum probabil v-ati dat seama, exista si un mod teatral de a prezenta numarul. Pentru ca munca noastra ne lucreaza corpul, incercam sa folosim si asta in avantajul numarului pe care il prezentam in fata a mii de oameni. si da, cred ca in urma participarii la aceasta competitie am castigat mai multe fane decat fani.

Slab sau Gras: Ce planuri de viitor aveti?
Ballance: In viitor, am vrea sa facem un spectacol de aproximativ o ora impreuna cu alti artisti, spectacol pe care sa il prezentam in teatrele din Romania si, astfel, sa nu mai fim nevoiti sa plecam din tara.

Interviu: Raluca Mateescu
Foto: Pro TV

Data publicarii: 17.05.2011Data ultimei actualizari: 02.02.2024

Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Interviuri cu sportivi

Valeria van Groningen: “Mișcarea înseamnă viață”
Valeria van Groningen: “Mișcarea înseamnă viață”
Valeria van Groningen este campioană olimpică și a adus aur..

16.09.2020

Alexandra Lupu
sport
Eduard Chelariu, multiplu campion la kickboxing: “Fac peste 500.000 de flotări anual”
Eduard Chelariu, multiplu campion la kickboxing: “Fac peste 500.000 de flotări anual”

14.01.2020

Vali Morarescu
sport
“Muntele e cel mai bun loc unde să ieși din zona de confort”
“Muntele e cel mai bun loc unde să ieși din zona de confort”

24.10.2019

Stan Stefan
sport
Sorina Fredholm: Misiunea mea este să-i ajut pe oameni să trăiască mai sănătos prin yoga și alimentație sănătoasă
Sorina Fredholm: Misiunea mea este să-i ajut pe oameni să trăiască mai sănătos prin yoga și alimentație sănătoasă

10.09.2019

Daradan Bogdan
sport
Sorina Brutaru: Sportul nu e doar un hobby, e un stil de viata pe care-l recomand 100%
Sorina Brutaru: Sportul nu e doar un hobby, e un stil de viata pe care-l recomand 100%

10.06.2019

Daradan Bogdan
sport
Ana Maria Otvos sau povestea de viata din spatele celei numite ,,Xena, Printesa Razboinica”
Ana Maria Otvos sau povestea de viata din spatele celei numite ,,Xena, Printesa Razboinica"

08.04.2019

Daradan Bogdan
sport
Robert Hajnal, romanul care a cucerit argintul la Ultra-Trail du Mont-Blanc – UTMB
Robert Hajnal, romanul care a cucerit argintul la Ultra-Trail du Mont-Blanc - UTMB

11.10.2018

Natalia Talmacec
sport

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Reviste Retete

Recomandări din alte categorii

Lumina secretă a creierului: o nouă frontieră în înțelegerea sănătății mintale
Intoleranța la gluten vs. boala celiacă – care e diferența
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Supe reci de vară: idei gustoase și sănătoase pentru zilele caniculare
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne