Diabetul insulino-necesitant – cum putem evita să ajungem acolo?
Sanatate

Diabetul insulino-necesitant – cum putem evita să ajungem acolo?

Diabetul zaharat este o boală metabolică care determină creșterea nivelului de glucoză din sân ..

Leptina – importanța ei pentru organismul uman
Diete de slabit

Leptina – importanța ei pentru organismul uman

Leptina este un hormon care îndeplinește numeroase roluri în organismul uman: în metabolismul ca ..

Proteine valoroase de origine vegetală
Nutritie sanatoasa

Proteine valoroase de origine vegetală

Proteinele reprezintă unul din cei trei macronutrienți de care organismul nostru are nevoie, alăt ..

Fructele autohtone de toamnă – mic ghid
Puterea Alimentelor

Fructele autohtone de toamnă – mic ghid

Cu toate că în ziua de azi putem găsi aproape orice fel de fruct în hipermarketuri, consumul pro ..

De unde ne putem lua cele mai bune glucide?
Diete de slabit

De unde ne putem lua cele mai bune glucide?

Glucidele sau carbohidrații reprezintă principala sursă de energie a corpului, însă de-a lungul ..

Câtă grăsime este bine să fie în corpul uman?
Diete de slabit

Câtă grăsime este bine să fie în corpul uman?

Printre numeroasele sale funcții, grăsimea corporală înconjoară și protejează organele, menț ..

Prediabet – mit sau realitate? Cum ne putem organiza mesele zilnice?
Sanatate

Prediabet – mit sau realitate? Cum ne putem organiza mesele zilnice?

Diagnosticul de prediabet înseamnă că ai un nivel al glucozei din sânge (glicemie) mai mare dec� ..

Exemplu de dietă săptămânală echilibrată de 1800 de calorii
Diete de slabit

Exemplu de dietă săptămânală echilibrată de 1800 de calorii

O dietă care să conțină nu mai mult de 1800 de calorii pe zi este recomandată majorității bă ..

Glucide bune vs rele, glucide rapide vs lente
Nutritie sanatoasa

Glucide bune vs rele, glucide rapide vs lente

Glucidele sau carbohidrații sunt o sursă importantă de energie, esențială pentru menținerea s� ..

Cum să ne calculăm necesarul de calorii
Calorii alimente

Cum să ne calculăm necesarul de calorii

… caloriile contează! Caloria reprezintă unitatea de măsură a energiei conținută într-o anu ..