logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          iulie 13, 2026
          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          iulie 13, 2026
          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          iulie 8, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          iunie 22, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
vedete

Adrian Enache: “N-avem timp sa ne pacalim, viata este frumoasa si scurta”

Adrian Enache ar putea fi antidotul pentru toti cei pe care viata de zi cu zi ii intristeaza, ii supara si care nu reusesc sa gaseasca farmecul existentei. Este ca o explozie de culoare intr-un peisaj alb-negru. Traieste intens si nu pare ca il intristeaza decat gandul ca nu mai are cateva vieti in plus sa faca lucrurile care ii plac cel mai mult: sa cante, sa joace fotbal si sa iubeasca. 

04.07.2012

Tonica
Adrian Enache: “N-avem timp sa ne pacalim, viata este frumoasa si scurta”
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

7 minute, 3 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

De curand, Adrian Enache a devenit imaginea farmaciilor Catena si am profitat de aceasta ocazie sa vorbim despre muzica, sanatate, dar si despre dragoste si viata de zi cu zi.   

Slab sau Gras: De curand ati inceput colaborarea cu farmaciile Catena. Cum s-a inchegat acest proiect si de ce ati ales sa va alaturati familiei Catena?

Adrian Enache: Ei m-au ales pe mine. Apreciam aparitiile colegilor mei, ma inteleg foarte bine cu toti. Stii ca Nico este descoperirea mea? Eu am ajutat-o sa se lanseze in muzica. Am cunoscut-o pe doamna Anca Vlad cand am cantat la un eveniment pe care l-a avut, m-a indragit si mi-a propus aceasta colaborare. 

Slab sau Gras: Ce mesaj vreti sa le transmiteti oamenilor, tinand cont ca participati la consolidarea imaginii unui brand care are ca principala preocupare sanatatea?

Adrian Enache: E foarte bine sa fie cumpatati, sa aiba grija de sanatate, sa fie atenti ce produse aleg, sa nu faca excese, sa se ingrijeasca de ei. Corpul functioneaza ca o masinarie. Daca nu mai functioneaza corpul, daca nu esti sanatos, se duc toate visele, nu mai poti sa faci nimic. 

Slab sau Gras: Credeti ca traiau oamenii mai sanatos inainte?

Adrian Enache: Da, traiau mai sanatos. Dar nu constientizau asta. Pe vremuri, oamenii descopereau natura in stare pura, consumau produse naturale, pentru ca asta aveau, nu exista tehnica de acum, nu erau prea multe alimente procesate. Insa observ ca, in ultimul timp, oamenii incep sa se intoarca la ceea ce este natural. Si in muzica se intampla la fel, publicul incepe sa se intoarca la muzica adevarata, de calitate. De exemplu, in America, DJ-ii au inceput sa foloseasca viniluri cand mixeaza in cluburi, pick-up-urile sunt din nou foarte cautate.  

Slab sau Gras: Stiu ca faceti mult sport. Aveti un program de antrenament pe care il urmati? In ce va gasiti motivatia de a face sport?

Adrian Enache: Da, eu fac sport de mic si este important lucrul asta, pentru ca asa m-am obisnuit. Cand nu fac sport, ma dor toate, asa ca nu mai pot fara. Chiar si atunci cand sunt ocupat, imi impun sa fac sport, renunt mereu la ceva pentru asta.

Slab sau Gras: Cum faci, ca artist celebru, sa te mentii cu picioarele pe pamant si sa nu te molipsesti de acea atitudine inaccesibila pe care o au multe persoane cunoscute?

Adrian Enache: Cred ca tine tot de cei 7 ani de acasa si de constructia ta morala. Poate si de scoala vietii. Eu ma pup si cu presedintele, si cu femeia de serviciu. Imi place sa ma intalnesc cu oamenii, sa vorbesc cu ei. Daca ai cei 7 ani de acasa, te mentii cu picioarele pe pamant.

Slab sau Gras: Ce proiecte aveti pe plan muzical pentru perioada care urmeaza?

Adrian Enache: O sa incep filmarile la emisiunea “Te cunosc de undeva”, care se va difuza in toamna la Antena 1. Voi avea si Turneul inimii cu farmacia Catena.

Slab sau Gras: Ati lansat de curand o piesa dance, “Love is free”. Sa ne asteptam la o schimbare de stil muzical?

Adrian Enache: Nu va fi o schimbare de stil, dar eu intotdeauna am cantat mai multe genuri de muzica. Mereu am avut si piese mai nebune, mai tineresti. Eu ma transform foarte usor si la spectacolele mele, pot sa cant genuri total diferite, de-asta m-au si ales cred la “Te cunosc de undeva”.   

Slab sau Gras: Este muzica asemeni unui drog fara efecte negative? Iti da cantatul acea stare de euforie pe care o primesti doar de la putine lucruri in viata?

Adrian Enache: Pentru mine, da! Drogurile mele sunt sportul, muzica si dragostea. Daca faci sport, poti sa faci si muzica, daca faci muzica, te si indragostesti.

Slab sau Gras: Care este mecanismul ca sa placi sexului frumos, pentru ca tot timpul am vazut ca sunt barbati dupa care alearga toate femeile, pe cand altii orice-ar face, n-au noroc cu doamnele…?

Adrian Enache: Sinceritatea. Eu spun intotdeauna ce vreau de la o femeie. Nu-mi place sa ma folosesc de artificii. Daca iti spun ca vreau sa mergem la o cafea, atunci asta vreau, nu te invit la cafea ca sa fac dragoste cu tine. Si asta surprinde si place, pentru ca multi barbati se feresc sa spuna ce gandesc. Unii nu au succes la femei pentru ca se chinuie prea tare. Trebuie sa fii relaxat. Lasa femeia libera, sa se adape precum caprioara, pentru ca se va intoarce la tine pana la urma. Femeile sunt precum caprioarele, care se intorc de fiecare data in acelasi loc la adapat. 

Slab sau Gras: Ce le spuneti copiilor dumneavoastra, ce trebuie sa inteleaga din viata, cum sa o priveasca si cum sa o trateze?

Adrian Enache: Ei ma considera un model in viata si invata de la mine. Fata mea (n.r. Diana, care are 16 ani) mi-a declarat chiar intr-o emisiune de ziua mea ca sunt un model pentru ea. Eu mi-am lasat intotdeauna copiii liberi, sa aleaga ei, si asta zic eu ca e foarte important pentru un parinte. Plus ca noi comunicam foarte bine, am vorbit mereu deschis cu ei. 

Slab sau Gras: Credeti ca dragostea si ratiunea au loc impreuna cand vine vorba de relatii?

Adrian Enache: Nu, in niciun caz. Cand e vorba de dragoste pura, ratiunea e zero. Nu poate fi controlata daca e dragoste pura. Nu mai gandesti, nu mai mananci, nu mai dormi cand iubesti. Dar sa stii ca nu exista o singura mare iubire, cum se spune. De-a lungul vietii, iubesti de mai multe ori.  

Slab sau Gras: Este o soarta “nefericita”, ca sa-i spun asa, a tuturor relatiilor lungi, sa se degradeze din obisnuinta, rutina, plictis?

Adrian Enache: Daca nu stii sa cultivi o relatie, cursul firesc este sa se degradeze. Chiar daca, odata cu trecerea timpului, nu mai are intensitate, se transforma in prietenie. Poate nu mai simti asa des sa faci dragoste, dar tot iti place sa vorbesti cu celalalt, sa fii cu el. Daca stii sa dirijezi convietuirea, sa nu inceapa totul sa se reduca la a face programul pentru ziua urmatoare – cine ia mancare, cine ia copilul – atunci reusesti sa te feresti de rutina. Si este importanta libertatea, mie nu imi plac relatiile sufocante, nu-mi place sa controlez sau sa fiu controlat. Mai bine deloc decat cu un partener posesiv. E bine sa nu stai non-stop cu celalalt, sa isi vada si femeia, si barbatul de cariera, de treburile lor, sa mai stea si departe unul de celalalt, astfel ca fiecare intalnire dintre ei sa devina o sarbatoare.  

Slab sau Gras: Dupa ce merita sa alergi in viata?

Adrian Enache: Dupa tine insuti merita sa alergi, sa incerci tot timpul sa te autodepasesti. E important sa te iei pe tine ca reper, sa incerci sa faci mai multe, sa fii mai bun, pentru ca asa evoluezi.

Slab sau Gras: Ce framantari aveti, care sunt lucrurile la care va ganditi cand nu va ia somnul?

Adrian Enache: La lumea de dincolo. Ma gandesc ca nu stim daca mai e ceva acolo sau cum o sa fie.

Slab sau Gras: Sunteti mereu vesel cand va vedem. Va enervati vreodata? Ce va enerveaza?

Adrian Enache: Ma enervez des, pentru ca sunt o fire vulcanica, dar imi si trece repede. Ma enerveaza prostia, minciuna, ceea ce intalnim des pe strada, faptul ca cei 7 ani de acasa nu prea mai exista.  

Slab sau Gras: In final, spuneti-mi, va rog, ce anume vreti sa fiti sigur ca ati realizat pana la sfarsitul vietii…

Adrian Enache: Vreau sa fiu sigur ca am influentat, ca am lasat urme in industria muzicii romanesti si in modul de manifestare al copiilor mei: sa poata spune ce au nevoie cand au nevoie, ce le place, cand le place, sa spuna ce vor, cand vor. Sa fie sinceri. N-avem timp sa ne pacalim, viata este frumoasa si scurta.

Text: Bianca Badescu

Data publicarii: 04.07.2012Data ultimei actualizari: 07.11.2016

Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Vedete

Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate
Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate
Otilia Bilionera suferă din cauza unei probleme de sănătate des întâlnită în rândul..

04.04.2024

Natalia Talmacec
vedete
actrița Olivia Munn
Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

14.03.2024

Natalia Talmacec
vedete
Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate
Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate

30.10.2023

Natalia Talmacec
vedete
Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani
Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

27.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

25.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru

24.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!

23.10.2023

Miruna Purcel
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Retete Vedete Uncategorized Reviste

Recomandări din alte categorii

Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta
Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate
Sare iodată sau sare neiodată? Diferențe și mituri
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne