logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • 6 ceaiuri numai bune pentru scăderea în greutate

          ianuarie 26, 2021

          Slăbește cu un stil de viață sănătos: dieta Mayo Clinic

          ianuarie 25, 2021

          Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • ce beneficii iti aduce consumul de kefir

          Ce beneficii îți aduce consumul de kefir?

          ianuarie 26, 2021

          Un măr pe zi ține doctorul departe – Adevăr sau Mit?

          ianuarie 22, 2021

          Fisticul, sursă inepuizabilă de beneficii

          ianuarie 18, 2021
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 5 rețete de prajituri de post cu care nu vei da greș

          ianuarie 26, 2021

          Diabetic? Descoperă dulciuri pe care le poți mânca

          ianuarie 21, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • 12 obiceiuri ale persoanelor foarte sănătoase

          ianuarie 27, 2021

          Vitamina D, roluri și surse

          ianuarie 25, 2021

          Lipidograma – valori, semnificație, când mergem la medic

          ianuarie 25, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Cele mai bune sfaturi pentru culturiști de la Arnold Schwarzenegger

          ianuarie 23, 2021
          Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021

          La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
vedete-care-au-slabit

Tom Cruise, misiune: good looking… la orice varsta

Thomas Mapother Cruise al IV-lea s-a nascut pe 3 iulie 1962 in Syracuse, New York, intr-o familie cu inca trei copii, iar astazi este unul dintre cei mai bine cotati actori de la Hollywood. A avut parte de o copilarie nu tocmai fericita, iar pana la varsta de 14 ani schimbase deja 15 scoli in Statele Unite si Canada.

08.11.2018

tonica

1124

Timp estimat de citire:

2 minute, 58 secunde

In adolescenta, Tom isi dorea sa devina preot, insa nu mult dupa aceea a inceput sa dezvolte un interes deosebit pentru actorie, abandonand astfel planul anterior; a renuntat la scoala si a urmat acest drum, care s-a dovedit a fi unul de succes. A debutat cu un rol mic in Endless Love (1981), iar in urmatorii ani personajele interpretate au scris istoria cinematografiei. Este carismatic, iar la cei 56 de ani ai sai arata parca mai bine ca niciodata.

Filme memorabile

Au urmat productii extraordinare precum The Outsiders (1983), Risky Business (1983), Top Gun (1986), care l-au transformat intr-un superstar. In Rain Man (1988) joaca alaturi de Dustin Hoffman, iar pentru rolul din Born on the 4th of July (1989) este nominalizat la Oscar si ajunge in topul preferintelor unor regizori renumiti. In 1990 apare alaturi de Nicole Kidman in productia Days of Thunder, iar in 1994 in Interview with the Vampire.

Misiune imposibila?

Nu si pentru Tom Cruise! Actorul este un mare fan al sporturilor care cresc nivelul de adrenalina, asa ca multe dintre cascadoriile vazute in filme sunt facute de el; asadar blockbusterul Mission: Impossible (1996, 2000, 2006, 2011, 2015, 2018) i s-a potrivit manusa. Tom a putut fi vazut si in Jerry McGuire (1996), Vanilla Sky (2001), The Last Samurai (2003), War of the Worlds (2005), Valkyrie (2008), Jack Reacher (2012).

Devotat scientologiei

In 1990, actorul a renuntat la catolicism si a imbratisat Biserica Scientologica. Sustine ca scientologia l-a ajutat sa scape de dislexie, o problema care i-a umbrit copilaria, dar si cariera. Si se pare ca pentru Cruise, scientologia este mai presus de orice, chiar si decat propria sa familie, caci aceasta religie… ciudata ar fi fost marul discordiei intre Tom si Katie Holmes.

O dieta… diferita

In timpul filmarilor pentru Mission: Impossible, starul a renuntat la cele 3 mese obisnuite pe zi in favoarea a 15 gustari, pregatite special de cativa chefi, care includeau fructe uscate, nuci etc. De asemenea, prietenul David Beckham i-a creat un plan alimentar personalizat, bazat pe 1200 de calorii/zi, alimente preparate pe gratar si fara carbohidrati, iar pentru actor regimul alimentar este un fel de elixir al tineretii ce functioneaza perfect.

Iubitor al sporturilor

Vedeta este fan al sporturilor si nu se da in laturi de la a le practica. Face jogging, catarari, pleaca pe mare cu kaiakul, inoata, insa merge si la sala de fitness. Si tot David Beckham il insotea si in sala de sport… chiar de sase ori pe saptamana. Pentru felixibilitate si echilibru apeleaza la diferite tipuri de exercitii cardio. Un lucru e cert: Tom nu-si arata varsta, iar sportul si dieta isi spun cuvantul.

Viata amoroasa

Cruise s-a casatorit cu actrita Mimi Rogers in 1987, adepta a scientologiei. Desi actorul s-a dezvoltat din punct de vedere spiritual, casatoria cu Rogers s-a incheiat in 1990. In acelasi an a cunoscut-o pe Nicole Kidman cu care s-a si casatorit, dar de care a divortat in 2011, dupa 11 ani de mariaj. Au urmat o idila cu Penelope Cruz, si casatoria cu Katie Holmes, de care s-a despartit in 2012.

Tom Cruise

… are propria sarbatoare in Japonia, pe 10 octombrie;

… are trei copii: pe Suri din casatoria cu Katie, pe Connor si Isabella Jane, copiii adoptati pe vremea cand el si Nicole formau un cuplu;

… a contribuit la cresterea vanzarilor brandului Ray-Ban dupa premiera filmului Riscky Business si a scenei in care poarta ochelari de soare. 

Ruxandra Dumitrescu

Etichete:

actorul Tom Cruise, dieta Tom Cruise, Misune Imposibila, Tom Cruise

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă
Ajuns la vârsta de 78 de ani, co-fondatorul celebrei formații Beatles încă lucrează, compune pi..

05.12.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

14.10.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

02.10.2020

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Din secretele Victoriei Beckham: 3 obiceiuri alimentare mai puțin obișnuite

30.09.2020

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Michelle Pfeiffer arată fabulous la 62 de ani - a dezvăluit recent secretele ei

24.09.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
Top 5 super actori fit pe Instagram

03.09.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
10 modele fitness de pe Instagram care te vor inspira să-ți intri in formă

05.08.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1016381
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332388
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 338059
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284683
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 142241



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Retete Sport

Recomandări din alte categorii

12 obiceiuri ale persoanelor foarte sănătoase
Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare
Nu toți pacienții confirmați cu COVID-19 produc anticorpi protectori
5 rețete de prajituri de post cu care nu vei da greș
Retete de sanatate de la Naturalis
Cele mai bune sfaturi pentru culturiști de la Arnold Schwarzenegger
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne