exercitii abdomen plat

Abdomenul plat poate fi considerat apogeul unei siluete de vis. Din pacate, nu este foarte usor de obtinut daca se merge doar pe varianta dietei, fara sport, desi pierderea in greutate poate fi insemnata. O combinatie de factori poate contribui semnificativ la obtinerea unui abdomen bine definit intr-un timp relativ…