Sport

 Cum ti se pare ca suna un antrenament de doar 30 de minute, care iti antreneaza rapid toate grupele de muschi si combina partea cardio cu cea de forta? Cu siguranta, acest tip de antrenament pare ideal in secolul vitezei, cand toti vrem sa slabim repede, dar armonios si sa…
Vicecampion national la skandenberg, Marian Rotaru (20 de ani) face performanta intr-un sport din ce in mai promovat in Romania. Dupa cum marturisteste chiar el in interviul acordat revistei noastre, orgoliul personal a fost factorul ce l-a determinat sa inceapa skandenberg-ul. Despre un sport in care forta joaca rolul principal,…
Personal, nu schiez. Dar imi doresc foarte mult sa invat, iar cand voi decide sa fac asta, prima si singura mea optiune ca instructor personal de schi va fi Andrei Stefan. Are doar 24 de ani, insa a realizat foarte multe pana acum. Medaliile, distinctiile, concursurile castigate, dar mai ales…
Pentru barbatii tineri si nu numai, pectoralii pot fi o problema atunci cand nu sunt suficient dezvoltati, pieptul „prea mic” constituindu-se intr-un adevarat complex de inferioritate. Ca si in cazul majoritatii grupelor musculare, pectoralii sunt foarte greu de dezvoltat si necesita exercitii si greutati potrivite.
Daca si tu esti un fan al antrenamentului cardio la sala, atunci cred ca iti este familiar acel sentiment de “implinire” pe care il ai dupa 60 de minute de antrenament pe banda.
Exercitii pentru intarirea feselor Vrei sa stirnesti invidia femeilor si admiratia barbatilor pentru ca fusta scurta iti sta foarte bine Daca raspunsul este afirmativ atunci nu iti ramine decit sa te apuci de treaba. Trebuie sa lucrezi de trei ori pe saptamina cite 5 exercitii care iti vor modela fesele asa cum ai visat.
Intotdeauna privesc cu emotie concursurile de raliu. In goana dupa medalie, pilotii devin magicieni, iar masinile naravase se supun lor, intr-un fascinant ritual om-bolid. Dominare, atentie, adrenalina si talent, o corida a soselelor la care doar cei inzestrati se incumeta sa participe. Despre toate acestea si multe altele am vorbit…
Cei din lumea sportului il cunosc si il apreciaza pentru performantele sale. Cei din sfera mondena au auzit de el si s-au grabit sa ii puna relatiile personale pe tapet. Este un sportiv de succes al clubului Steaua Bucuresti, ocazional model, dar, cel mai important, este o persoana deschisa, sincera,…
Multipla campioana olimpica Elisabeta Lipa: „Trebuie sa-i incurajam pe tineri sa faca miscare” Canotajul este unul dintre acele sporturi speciale care de-a lungul timpului ne-a adus numeroase satisfactii, ne-a amintit la fiecare olimpiada ca putem fi mandri ca suntem romani.
Ce ar trebui sa insemne gimnastica pentru romani? Am putea raspunde, fara modestie: mandrie si satisfactia ca suntem cei mai buni. Povestea frumoasa a inceput cu Nadia Comaneci, primul 10 din istoria gimansticii, si continua si astazi. Printre gimnastele care au dus traditia mai departe a fost si Andreea Raducan.…
Politica de confidentialitate