logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Probleme și tulburări digestive cauzate de stres

          martie 27, 2023

          Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Natalie Portman: „Pentru Black Swan am tinut o dieta draconica”

O cheama Natalie Hershlag, are 29 de ani, radacini evreiesti si romanesti si tocmai a castigat Globul de aur pentru „Cea mai buna actrita”. E vorba despre frumoasa Natalie Portman, al carei nume de familie este fictiv, pentru o pronuntie mai usoara. Aceeasi Natalie care a facut un rol de exceptie in „Black Swan”. Dar cu ce sacrificii...

01.03.2011

Vanessa Stefan

10537

Timp estimat de citire:

3 minute, 7 secunde

Natalie Hershlag, cunoscuta publicului drept Portman, s-a nascut in Ierusalim, Israel, din parinti evrei, si s-a mutat in Statele Unite ale Americii cand avea 3 ani. Strabunica ei din partea mamei era romanca, asa ca ne putem lauda ca cea mai in voga actrita a anului are radacini autohtone! Anii au trecut, iar la 13 ani, Natalie s-a transformat intr-o actrita de succes odata cu rolul pe care l-a interpretat magistal in mega-productia „Leon”. Ambitia si seriozitatea de care a dat dovada, talentul evident si chipul angelic au recomandat-o pentru distributia altor filme, care au propulsat-o in topul celor mai bune actrite.

Vegetariana din copilarie
Frumoasa si slaba, Natalie a avut o silueta firava inca de mica, iar asta s-a datorat si alegerilor sale alimentare, sanatoase de altfel: fara dulciuri si fara carne. Cata vointa pentru o copila! Apoi, in 2009, dupa ce a citit cartea lui Jonathan Safran Foer „Eating Animals”, Natalie a devenit adepta curentului vegan ce presupune nu doar renuntarea la mancarea de origine animala, ci interzicerea oricaui produs ce are legatura cu animalele. La un show televizat, Natalie a marturisit ca in garderoba ei nu exista haine din piele, fulgi sau blana, iar toti pantofii ei sunt din material textil sau piele ecologica!

Provocarea „Black Swan”
La finele anului 2009, Natalie Portman a primit propunerea de a interpreta rolul unei balerine cu probleme psihice in drama „Black Swan”. Scenariul a incantat-o peste masura, iar faptul ca trebuia sa intre in pielea unei dansatoare profesioniste a incitat-o, mai ales ca facuse balet in copilarie. Natalie a acceptat pe loc, iar vreme de un an s-a pregatit intens pentru pelicula ce are sanse enorme la Oscarurile de anul acesta.

Dieta extrema
Inainte cu un an, Natalie si colega ei de platou, Mila Kunis, au facut un pact: sa ajunga sa cantareasca sub 45 de kilograme pentru a fi credibile ca balerine! Din acel moment, Natalie a inceput o dieta drastica: opt ore de antrenament pe zi, sase zile pe saptamana, plus portii mult mai mici de mancare si un meniu bazat, in mare parte, pe legume, fructe si migdale. In acest fel, Natalie a slabit 10 kilograme, ajungand la o greutate aproape periculoasa: 42 de kilograme la o inaltime de 1.63 m! Cand a vazut-o pe platourile de filmare, regizorul a ramas socat: „Ma uitam la spatele ei, coastele i se intrezareau, si nu imi venea sa cred cat e de slaba. Am rugat-o sa se menajeze si sa manance, plus ca am cerut sa aiba alimente in permanenta la ea in rulota!”. „A fost o provocare sa duc, vreme de un an, viata unei balerine profesioniste. A fost exceptional, dar foarte greu”, a marturisit, de curand, actrita.

In prezent, pizza vegetariana si paste
Dar iata ca eforturile i-au fost rasplatite cu varf si indesat: un Glob de Aur castigat, mari sanse la Oscaruri si Benjamin Millepied, coregraful cu care a lucrat si care, in prezent, ii este logodnic si tatal viitorului copil. Pentru ca da, Natalie Portman este insarcinata, ceea ce inseamna ca dietele au devenit istorie. „Cand s-au terminat filmarile, in minte aveam doar atat: paste, paste, paste! Iar acum ca sunt si insarcinata, mananc de toate. Poftesc mult la pizza si nu vreau deloc sa imi infranez aceste porniri, chiar daca pizza mea e vegetariana!”, a dezvaluit Natalie intr-un interviu.

Vanessa Stefan

Etichete:

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață
Una dintre cele mai apreciate actrițe ale momentului, Jenna Ortega, vedeta din noua produc..

14.12.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

07.09.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta periculoasă a lui Sylvester Stallone. Nu e pentru oricine!

12.07.2022

Mariș Adelina
vedete
Cele cinci alimente pe care Beyonce le evită! Așa a ajuns să arate uimitor la cei 40 de ani

11.07.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

10.06.2022

Mariș Adelina
vedete
Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

30.05.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

18.05.2022

Mariș Adelina
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031305
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345305
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348237
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294556
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160232

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Reviste Editorial Sanatate Sport

Recomandări din alte categorii

Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate
Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne