logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • De ce unor oameni le este mereu foame

          aprilie 16, 2021

          STUDIU: În România, doar 1% dintre cei vaccinați cu Pfizer s-au infectat ulterior cu SARS-CoV-2

          aprilie 13, 2021

          Excesul de zahăr în adolescență afectează dezvoltarea creierului

          aprilie 8, 2021

          O cafea tare înainte de antrenament crește arderea grăsimilor

          aprilie 5, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Regimul Crono: slăbești mâncând la ora potrivită

          aprilie 15, 2021
          stop dulciuri

          Dieta indicelui glicemic: slăbește fără riscuri!

          aprilie 15, 2021

          Slăbește mai ușor! Trucuri simple

          aprilie 15, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Fructele de padure si antioxidantii pe care ii contin

          aprilie 16, 2021

          Dependența de băuturile tip cola – de ce apare și cum o tratăm?

          aprilie 14, 2021

          Cele mai bune alimente pentru micul dejun

          aprilie 12, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Exemple de rețete pentru cină care nu îngrașă

          aprilie 6, 2021

          Rețete cu puține calorii pentru prânz sănătos

          martie 31, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • (P) De ce este Uleiul din ficat de cod cu lămâie și mentă cel mai îndrăgit produs Lysi?

          aprilie 7, 2021

          (P) Susținerea sistemului imunitar

          aprilie 5, 2021

          De ce nu poți slăbi: cele mai frecvente cauze medicale

          martie 29, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții fizice acasă pentru talie subțire

          aprilie 12, 2021

          Exerciții care te scapă de grăsimea de pe coapse

          aprilie 7, 2021

          Exerciții pentru picioare tonifiate

          aprilie 6, 2021
  • Psihologie
        • Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice

          martie 24, 2021
          Top vedete care au slabit spectaculos in 2020

          Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020

          februarie 10, 2021

          Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
vedete

Natalie Portman: „Pentru Black Swan am tinut o dieta draconica”

O cheama Natalie Hershlag, are 29 de ani, radacini evreiesti si romanesti si tocmai a castigat Globul de aur pentru „Cea mai buna actrita”. E vorba despre frumoasa Natalie Portman, al carei nume de familie este fictiv, pentru o pronuntie mai usoara. Aceeasi Natalie care a facut un rol de exceptie in „Black Swan”. Dar cu ce sacrificii...

01.03.2011

Vanessa Stefan

9886

Timp estimat de citire:

3 minute, 7 secunde

Natalie Hershlag, cunoscuta publicului drept Portman, s-a nascut in Ierusalim, Israel, din parinti evrei, si s-a mutat in Statele Unite ale Americii cand avea 3 ani. Strabunica ei din partea mamei era romanca, asa ca ne putem lauda ca cea mai in voga actrita a anului are radacini autohtone! Anii au trecut, iar la 13 ani, Natalie s-a transformat intr-o actrita de succes odata cu rolul pe care l-a interpretat magistal in mega-productia „Leon”. Ambitia si seriozitatea de care a dat dovada, talentul evident si chipul angelic au recomandat-o pentru distributia altor filme, care au propulsat-o in topul celor mai bune actrite.

Vegetariana din copilarie
Frumoasa si slaba, Natalie a avut o silueta firava inca de mica, iar asta s-a datorat si alegerilor sale alimentare, sanatoase de altfel: fara dulciuri si fara carne. Cata vointa pentru o copila! Apoi, in 2009, dupa ce a citit cartea lui Jonathan Safran Foer „Eating Animals”, Natalie a devenit adepta curentului vegan ce presupune nu doar renuntarea la mancarea de origine animala, ci interzicerea oricaui produs ce are legatura cu animalele. La un show televizat, Natalie a marturisit ca in garderoba ei nu exista haine din piele, fulgi sau blana, iar toti pantofii ei sunt din material textil sau piele ecologica!

Provocarea „Black Swan”
La finele anului 2009, Natalie Portman a primit propunerea de a interpreta rolul unei balerine cu probleme psihice in drama „Black Swan”. Scenariul a incantat-o peste masura, iar faptul ca trebuia sa intre in pielea unei dansatoare profesioniste a incitat-o, mai ales ca facuse balet in copilarie. Natalie a acceptat pe loc, iar vreme de un an s-a pregatit intens pentru pelicula ce are sanse enorme la Oscarurile de anul acesta.

Dieta extrema
Inainte cu un an, Natalie si colega ei de platou, Mila Kunis, au facut un pact: sa ajunga sa cantareasca sub 45 de kilograme pentru a fi credibile ca balerine! Din acel moment, Natalie a inceput o dieta drastica: opt ore de antrenament pe zi, sase zile pe saptamana, plus portii mult mai mici de mancare si un meniu bazat, in mare parte, pe legume, fructe si migdale. In acest fel, Natalie a slabit 10 kilograme, ajungand la o greutate aproape periculoasa: 42 de kilograme la o inaltime de 1.63 m! Cand a vazut-o pe platourile de filmare, regizorul a ramas socat: „Ma uitam la spatele ei, coastele i se intrezareau, si nu imi venea sa cred cat e de slaba. Am rugat-o sa se menajeze si sa manance, plus ca am cerut sa aiba alimente in permanenta la ea in rulota!”. „A fost o provocare sa duc, vreme de un an, viata unei balerine profesioniste. A fost exceptional, dar foarte greu”, a marturisit, de curand, actrita.

In prezent, pizza vegetariana si paste
Dar iata ca eforturile i-au fost rasplatite cu varf si indesat: un Glob de Aur castigat, mari sanse la Oscaruri si Benjamin Millepied, coregraful cu care a lucrat si care, in prezent, ii este logodnic si tatal viitorului copil. Pentru ca da, Natalie Portman este insarcinata, ceea ce inseamna ca dietele au devenit istorie. „Cand s-au terminat filmarile, in minte aveam doar atat: paste, paste, paste! Iar acum ca sunt si insarcinata, mananc de toate. Poftesc mult la pizza si nu vreau deloc sa imi infranez aceste porniri, chiar daca pizza mea e vegetariana!”, a dezvaluit Natalie intr-un interviu.

Vanessa Stefan

Etichete:

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model
Jeremy Meeks, cunoscut și sub porecla de „Hot Felon” („Infractorul arătos”), este un model..

27.01.2021

Stan Stefan
vedete
La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

05.12.2020

Stan Stefan
vedete
Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

14.10.2020

Stan Stefan
vedete
Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

02.10.2020

Natalia Talmacec
vedete
Din secretele Victoriei Beckham: 3 obiceiuri alimentare mai puțin obișnuite

30.09.2020

Natalia Talmacec
vedete
Michelle Pfeiffer arată fabulous la 62 de ani - a dezvăluit recent secretele ei

24.09.2020

Stan Stefan
vedete
Top 5 super actori fit pe Instagram

03.09.2020

Stan Stefan
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1018749
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 334486
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 339675
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 286432
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 144965

Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Sport Editorial Vedete

Recomandări din alte categorii

Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”
Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice
Exerciții fizice acasă pentru talie subțire
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Retete de sanatate de la Naturalis
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne