logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • durere de spate

          Studiu: Cât trebuie să mergi pe jos pentru a evita durerea cronică de spate

          iulie 15, 2025
          Secretul unui somn mai bun, mai simplu decât ne-am fi putut imagina

          Secretul unui somn mai bun, mai simplu decât ne-am fi putut imagina

          iulie 3, 2025
          sisteme de grupe de sange

          Oamenii de știință au descoperit o nouă grupă de sânge

          iunie 23, 2025
          lumina emisă de creier

          Lumina secretă a creierului: o nouă frontieră în înțelegerea sănătății mintale

          iunie 18, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Lista de alimente bogate în proteine și sărace în calorii

          Lista de alimente bogate în proteine și sărace în calorii

          iulie 11, 2025
          Jeleurile de slăbit: ce sunt, ce conțin, precauții

          Jeleurile de slăbit: ce sunt, ce conțin, precauții

          iunie 20, 2025
          Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          iunie 10, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Beneficiile pe care ți le oferă consumul de cartof dulce

          Beneficiile pe care ți le oferă consumul de cartof dulce

          iulie 11, 2025
          Exemple de alimente sănătoase, bogate în fosfor

          Exemple de alimente sănătoase, bogate în fosfor

          iulie 11, 2025
          Beneficiile consumului de clementine

          Beneficiile consumului de clementine

          iulie 11, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile

          Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile

          iunie 25, 2025
          Idei de deserturi fără coacere. Opțiuni delicioase și răcoritoare

          Idei de deserturi fără coacere. Opțiuni delicioase și răcoritoare

          iunie 20, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • tensiunea arterială la femei

          Tensiunea arterială la femei: care sunt valorile normale în funcție de vârstă

          iulie 11, 2025
          semne că ai cortizol crescut

          Cortizol crescut: semne pe care corpul nu le poate ascunde

          iulie 1, 2025
          obiceiuri care afectează ficatul

          5 obiceiuri zilnice care îmbolnăvesc ficatul

          iunie 20, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
          ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
vedete

La 73 de ani, Anna Wintour are o formă de invidiat. Iată ce mănâncă într-o zi una dintre cele mai faimoase femei din industria modei

Anna Wintour este un icon în industria modei. În prezent este redactor-șef și director media al revistei Vogue. Are 73 de ani și încă surprinde pe toată lumea cu aparițiile sale. Mulți se întreabă cum reușește acest lucru și care este secretul ei pentru a se menține într-o formă de invidiat. Dieta ei nu mai este un secret!

19.09.2023

Miruna Purcel
La 73 de ani, Anna Wintour are o formă de invidiat. Iată ce mănâncă într-o zi una dintre cele mai faimoase femei din industria modei
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 47 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Anna Wintour a fost mereu o mare iubitoare a sportului

Anna Wintour își începe diminețile devreme cu o doză de energie. Ea are un antrenament de fitness în fiecare dimineață pentru a-i da un boost de energie pe parcursul zilei. Șefa Vogue se trezește în fiecare dimineață la ora 5.30 și primul lucru pe care îl face este să aibă parte de un antrenament de o oră în care joacă tenis. Această regulă o respectă cu sfințenie chiar și când este plecată în călătorii.

Pentru micul dejun, Anna preferă să înceapă ziua cu omletă și somon. Un lucru pe care îl evită mereu sunt carbohidrații nesănătoși, așa că nici vorbă de pâine prăjită în dieta sa. După masă, bea câte un cold brew pentru a-și lua doza zilnică de cofeină.

Prânzul este unul bazat pe proteine. Anna Wintour de cele mai multe ori alege să mănânce la prânz friptură la grătar sau hamburger fără chiflă și sosuri. La masă mereu adaugă un bol de salată pentru a obține o parte din fibrele importante și alți micronutrienți.

Deoarece are parte de două mese generoase, pentru cină alege să nu consume ceva foarte semnificativ. De obicei, este o gustare bogată în proteine, care poate include carne slabă de vită sau pește. În ceea ce privește micile ei plăceri, Anna Wintour se mai răsfață cu înghețată, dar având în vedere aspectul ei fizic, acest lucru nu pare să fie un obicei atât de des.

Cariera sa de succes a fost transpusă chiar și într-un film

Foarte probabil ai văzut filmul „Diavolul se îmbracă în Prada”, dar nu știai că este chiar despre Anna Wintour. Fosta ei asistentă personală a scris un roman numit „Diavolul se îmbracă în Prada”, care mai târziu a fost transformat într-un film cu Meryl Streep în rol principal și prezintă o parte din nebunia cu care s-ar putea confrunta un editor al revistei Vogue.

Anna Wintour vine dintr-o familie care era în strânsă legătură cu lumea presei, lucru care a determinat-o pe ea să fie convinsă că asta îi este chemarea. „Cred că tatăl meu a decis cu adevărat pentru mine că ar trebui să lucrez în modă”, declara Anna Wintour în urmă cu ceva ani. Înainte să intre în familia Vogue, Anna Wintour a lucrat pentru Harper’s Bazaar și New York Magazine. În anul 1988, a preluat cârma revistei Vogue și de atunci nimeni nu a reușit să o înlocuiască.

Anna Wintour este responsabilă an de an și pentru Met Gala, unul dintre cele mai importante și cele mai așteptate evenimente. Ea decide cine este destul de relevant pentru a participa la acest eveniment. Met Gala este o strângere de fonduri dedicată Institutului de Costume, aripă a Muzeului Metropolitan de Artă din New York.

Data publicarii: 19.09.2023Data ultimei actualizari: 19.01.2024

Etichete

Etichete:

Anna Wintour

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate
Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate
Starul din „Terminatorul” și-a uimit încă o dată fanii. De data aceasta, printr-o de..

30.10.2023

Natalia Talmacec
vedete
Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani
Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

27.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

25.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru

24.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!

23.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Ce mănâncă într-o zi David Beckham. Documentarul despre viața sa este locul 1 în tendințe de când s-a lansat
Ce mănâncă într-o zi David Beckham. Documentarul despre viața sa este locul 1 în tendințe de când s-a lansat

20.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Kendall Jenner a făcut furori la Săptămâna Modei de la Paris. Care sunt secretele ei pentru a avea corpul la care toate femeile visează
Kendall Jenner a făcut furori la Săptămâna Modei de la Paris. Care sunt secretele ei pentru a avea corpul la care toate femeile visează

16.10.2023

Miruna Purcel
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Evenimente Reviste Vedete Sport

Recomandări din alte categorii

Studiu: Cât trebuie să mergi pe jos pentru a evita durerea cronică de spate
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 
Gras sau slab? Echilibru sau extreme?
Consumul de semințe de mac: beneficii și contraindicații
Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne