logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase

          februarie 2, 2023

          Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top 5 surse de grăsimi “bune”

          februarie 2, 2023

          Top alimente care luptă cu inflamația

          ianuarie 30, 2023

          Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Sfaturi pentru o digestie ușoară și sănătoasă

          februarie 2, 2023

          Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Jessica Chastain, silueta de vis cu ajutorul regimului vegan

Am remarcat-o in filmul „Tree of Life”, unde a jucat alaturi de Brad Pitt, apoi mi s-a parut magistrala in „The Help”. Jessica Chastain, caci despre ea e vorba, este o actrita aflata pe culmile succesului, o revelatie a momentului, muza pentru regizori, designeri si parfumieri deopotriva. Pentru ca este naturala, delicata si feminina, lucru din ce in ce mai greu de gasit la Hollywood, in randul divelor.

08.05.2013

Vanessa Stefan

2787

Timp estimat de citire:

3 minute, 5 secunde

Are 35 de ani si este vegetariana de 15, iar de 4 ani a trecut la regimul vegan. Jessica Chastain este o femeie care adora simplitatea, naturaletea, este preocupata de alimentatia sanatoasa si de un regim alimentar echilibrat. De unde pasiunea pentru mancarea raw? E foarte simplu: mama ei este bucatar sef vegan de cand se stie, asa ca fiica a avut de la cine invata.

„Recomand alimentatia vegetariana”

Jessica Chastain arata infiorator de bine, si ai zice ca tine diete drastice pentru a-si mentine silueta filiforma: „N-am tinut dieta in viata mea! Tocmai de aceea recomand tuturor, ori de cate ori am ocazia, stilul alimentar vegetarian. Daca renunti la carne, oua si lactate, organismul tau va fi fericit, iar kilogramele in plus nu vor mai fi o problema. Toate vitaminele si proteinele de care corpul uman are nevoie pot fi luate din legume si fructe, iar acum exista si niste suplimente naturale minunate. Nu ati vrea sa stergeti cuvantul „dieta” din vocabularul vostru?” este manifestoul Jessicai pentru un stil alimentar vegetarian. Ce sa zicem, daca cineva ne-ar garanta ca vom arata ca ea daca o sa consumam doar legume si fructe, probabil ne-am converti cu totii la vegetarianism!

Sportul, o constanta in viata actritei

Putina lume stie ca Jessica are parul roscat natural si ca este prim balerina. Actrita a urmat scoala de balet de cand era mica, iar aceasta pasiune i-a modelat trupul intr-un mod incantator. Nu merge la sala, nu trage de fiare si nici nu se cocoata pe munti. Jessica este o femeie delicata, care prefera sa-si petreaca timpul in sala de dans, repetand coregrafii pe coloane sonore de muzica clasica, dar si facand yoga. „Sunt o persoana normala, celebritatea nu m-a schimbat, deci nu umblu cu antrenorul personal dupa mine, asa cum e trendul. Am salteluta mea de yoga si sala preferata de balet. Imi e suficient!”. Mai rar asemenea atitudine, gandire, personalitate!

A fost nevoita sa se ingrase

Si cand te gandesti ca este o norocoasa ca nu a tinut vreodata dieta, iata ca Jessica a avut ceva probleme pentru ca… a trebuit sa se ingrase! Ca sa o intruchipeze pe Celia Foote in „The Help” producatorii i-au cerut sa fie mai voluptoasa, mai pufoasa, mai pe stilul Marlyn Monroe. Iar cand esti vegan, acest lucru e cam greu de realizat! „Sa ma ingras 5 kilograme in 4 saptamani a fost o tortura! Si cum nu aveam de gand sa fac compromisuri alimentare, am mancat zilnic tone de inghetata de soia. Ca sa imi fie mai simplu, o bagam la microunde si apoi o beam. Pahare dupa pahare. A fost dezgustator, dar la final aveam formele sexy pe care rolul mi le impunea!”. Arta cere sacrificii, asa e vorba!

Reteta vegana de la Jessica Chastain

Invitata la emisiunea simpaticei Ellen Degeneres, Jessica a impartasit reteta desertului ei preferat: budinca de chia cu vanilie si zmeura.

Ingrediente: O cana cu seminte de chia, 4 cani cu apa, 2 cani cu caju rehidratate, 3 sferturi de cana de nectar de agave, o lingurita cu extract natural de vanilie, 2 lingurite extract natural de migdale si un praf de sare, plus zmeura proaspata.

Toate ingredientele de mai sus se amesteca la blender. Rezultatul este o budinca delicioasa!

Vanessa Stefan

Etichete:

jessica chastain, vedeta internationala

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață
Una dintre cele mai apreciate actrițe ale momentului, Jenna Ortega, vedeta din noua produc..

14.12.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

07.09.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta periculoasă a lui Sylvester Stallone. Nu e pentru oricine!

12.07.2022

Mariș Adelina
vedete
Cele cinci alimente pe care Beyonce le evită! Așa a ajuns să arate uimitor la cei 40 de ani

11.07.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

10.06.2022

Mariș Adelina
vedete
Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

30.05.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

18.05.2022

Mariș Adelina
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030486
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344527
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347652
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293908
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 158980

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Sport Retete Noutati

Recomandări din alte categorii

Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”
Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne