Dieta TLC (Therapeutic Lifestyle Changes) sau dieta schimbarilor terapeutice ale stilului de viata este o metoda populara de diminuare a colesterolulu..
Alimentele de bază în cadrul dietei mediteraneene sunt fructele, legumele, pastele și orezul. Faptul că pe această listă nu se regăsește carnea roșie ..
Nu o sa incep prin a-ti spune cat de important este sa iti pastrezi greutatea in limite normale. Stii si tu ca dincolo de criteriile estetice, este in..
Dietele draconice nu sunt, in general, recomandate din cel putin doua motive: impiedica formarea bunelor obiceiuri alimentare si sunt foarte greu de t..
Posturile de peste an sunt urmate de multe persoane, insa cum procedezi atunci cand vrei si sa tii post , si sa dai jos cateva kilograme? Exista diete..
Chiar daca cei mai multi dintre cititorii Slab sau Gras vor sa slabeasca, avem multe cereri de la persoane care cauta o cura de ingrasare rapida si, d..
Toamna este anotimpul merelor! Disponibile la preturi mici in toate pietele si la fiecare colt de strada, merele sunt adevarate surse de vitamine si m..
Pestele este foarte sanatos pentru organismul uman, iar dieta cu peste a fost special creata pentru a-ti recapata forma maxima, in doar o saptamana! C..