Articole alese pentru tine
Cele mai cunoscute diete, explicate pe scurt
Adoptarea unui regim alimentar care sa te ajute sa obtii silueta visata nu-i o treaba tocmai usoara. Este chiar foarte complicat data fiind multitudin..
Dieta militara: slabesti la foc automat!
O dieta pentru situatii de urgenta este binevenita mai ales vara, cand ne dorim sa dam jos rapid kilogramele de care nu am reusit sa scapam inainte de..
Top 5 legume de sezon recomandate in regimurile de slabire
Consumul de legume proaspete (de preferat nepreparate termic) reprezinta o sursa excelenta de vitamine si minerale pentru organism. Legumele proaspete..
Regimul verde: detoxifiere si slabire in 2 saptamani
Regimul verde, conceput de nutritionistul francez Diamonne, are ca scop reducerea depozitelor de grasime prin eliminarea alimentelor care provoaca dig..
Raportul talie-sold, mai important decat crezi
Dincolo de aspectele ce tin estetic, raportul dintre circumferinta taliei si cea a soldurilor reprezinta o metoda simpla, dar deosebit de utila, de a ..
Programul tau detox post-weekend
Zilele de la sfarsitul saptamanii sunt destinate relaxarii, iar pentru multi dintre noi aceasta relaxare se extinde frecvent si asupra dietei. Pentru ..
Slabeste pana la 3 kilograme in 7 zile usor si sanatos
Pentru a slabi ai nevoie atat de exercitii fizice, cat si de un plan alimentar bine pus la punct. Am pregatit pentru tine o dieta care te va ajuta sa..
Lexicul slabirii: glosar de termeni
Daca te-ai decis sa-ti redefinesti silueta si sa faci acest lucru ca la carte, incepe prin a te familiariza cu terminologia specifica folosita de medi..
