Diete
Articole alese pentru tine
Riscurile dietelor draconice – ce se intampla cand slabesti mult si repede?
Visam cu totii la curele de slabire minune care sa ne faca sa aratam, in doar cateva zile ca vedetele silfide de la Hollywood. Si chiar exista diete, ..
Figura grea… muzica tace
Cum vine vara ma apuca “strechea” cand ma vad in oglinda! Toate kilogramele pe care le-am ascuns cu strajnicia unui gardian de la Sing-Sing se vad al ..
Iti este foame tot timpul? Iata 10 cauze medicale, unele foarte grave!
Daca simti foarte des o nevoie incontrolabila de a manca, chiar si daca tocmai te-ai ridicat de la masa, este posibil ca aceasta situatie sa fie cauza..
Spectaculos! Planul de 7 zile prin care scapi de dependenta de zahar!
Delicios in cafele, ceaiuri sau prajituri, zaharul poate reprezenta un pericol imens pentru sanatate. Tinand cont de faptul ca schimba in bine gustul ..
Minciuna are picioare lungi… si minte scurta!
Daca ar fi “pe alese” mi-as dori sa fiu tanara, frumoasa, bogata, iubita, slaba… si satula in acelasi timp! Din pacate… in viata ca si in piata socote..
Cu ochii pe butelie
Grozav imi plac golaniile din limbajul cotidian! Alea… luate de la “smecheri” care de multe ori sunt mai plastice, cuprinzatoare si elocvente … decat..
Învață să mănânci sănătos! Încearcă dieta DASH!
Suntem ceea ce mâncăm, iar alimentele pe care le consumăm reflectă întocmai starea sănătății noastre. În 1990, o echipă de specialiști în nutriție din..
Deficitul caloric, cheia pierderii în greutate
Știu că te-ai săturat să auzi sfatul tradițional: „mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult”. Sfatul nu este fundamental greșit, dar el este infinit de ..
