Cum mai arată Missy Elliott. Legenda muzicii hip-hop a anilor 2000 și-a schimbat complet stilul de viață

Măcar o dată ai auzit la radio o piesă de-a celebrei Missy Elliott. Artista americană, pe numele ei real Melissa Arnette Elliott, și-a început cariera în muzică încă din anii '90 și la începutul anilor 2000 era una dintre cele mai în vogă cântărețe ale momentului.

18.05.2023

Miruna Purcel

189

Timp estimat de citire:

2 minute, 49 secunde

Cu un palmares impresionant, după mulți ani de succes muzica, artista încă reușește să aibă milioane de vizionări la piesele de pe platformele de streaming. Nu multă lume știe că se confruntă cu o afecțiune gravă, iar acest lucru a determinat-o să slăbească peste 30 de kilograme.

Cu ce problemă de sănătate se confruntă regina muzicii R&B

Cu toate că părea că le avea pe toate, în anul 2008, a aflat că suferă de o afecțiune gravă. Missy Elliott a fost diagnosticată cu boala Graves, o afecțiune autoimună manifestată prin producerea unei cantități de hormoni tiroidieni mult mai mare decât în mod obișnuit. Deși o serie de tulburări pot duce la hipertiroidism, boala Graves este o cauză comună. Hormonii tiroidieni afectează multe sisteme ale corpului, astfel încât semnele și simptomele bolii Graves pot fi variate. Deși boala Graves poate afecta pe oricine, este mai frecventă în rândul femeilor și la persoanele cu vârsta sub 40 de ani, conform specialiștilor.

Printre simptomele acestei boli se numără anxietatea și iritabilitatea, un tremur fin al mâinilor sau degetelor, sensibilitate la căldură, pierdere în greutate, în ciuda obiceiurilor alimentare normale, mărirea glandei tiroide (gușă), modificarea ciclurilor menstruale, bătăi rapide sau neregulate ale inimii (palpitații) și chiar și tulburări ale somnului.

Cum a reușit Missy Elliott să slăbească peste 30 de kilograme

Când a aflat că suferă de această boală, Missy Elliott cântărea 89 de kilograme la doar 1,57 m înălțime. Atunci și-a dat seama că trebuie să slăbească pentru a-și menține boala sub control. Artista a avut un proces îndelungat de slăbire care a avea la bază o dietă echilibrată și exerciții fizice. În anul 2018 a șocat pe toată lumea cu apariția sa deoarece era total schimbată. Missy Elliott arăta mult mai sănătoasă, cu o piele mult mai tânără și cu multe kilograme în minus. În acest moment, artista a declarat că are o greutate de 59 de kilograme.

Missy Elliott a renunțat definitiv la pâine și sucuri acidulate și din când în când, o dată pe lună, mănâncă două brioșe, spunând ea că acest lucru este răsfățul ei. Și-a crescut, de asemenea, aportul de apă, ceea ce a ajutat-o să aibă o piele strălucitoare și cu un aspect mai tânăr.

Pentru a pierde în greutate, Missy Elliot a urmat și antrenamentele T25 concepute de Shaun T., un antrenor al celebrităților renumit. Antrenamentele sunt create special pentru acei oameni care nu au mult timp de pierdut și doresc să profite mai mult de antrenamentele lor într-un interval de timp scurt. Aceste antrenamente pot fi făcute în 25 de minute și majoritatea mișcărilor nu sunt repetitive și acoperă toate formele de antrenament precum, cardio și ridicarea de greutăți.