Dintre toate formele de miscare cunoscute, drumetia pe carari de munte combina cel mai bine miscarea ..

In ceea ce priveste mersul la sala ne incadram in general in trei stereotipuri: fanaticul, constantu ..

Activitatea fizica ar trebuie sa devina o constanta in viata fiecaruia, iar pentru asta factorul pla ..

Pentru a ne mentine in forma sau pentru a scapa de kilogramele in plus avem nevoie atat de un regim ..