logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022

          iunie 17, 2022
          Anca Vlad (dreapta), alături de Otilia Ostrotki, director general Tonica Group, si Alina Marinescu, director general Catena

          Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, premiată la Gala femeilor remarcabile

          iunie 16, 2022

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          iunie 14, 2022

          Un nou magazin Catena Pas cu Pas Tehnică Medicală vine în întâmpinarea nevoilor clienţilor

          iunie 9, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?

          iunie 30, 2022

          Cum să-ți pregătești corpul pentru sezonul estival

          iunie 28, 2022

          Care este ora ideală pentru cină?

          iunie 14, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul

          iunie 17, 2022

          5 băuturi pe care nu le asociem cu sănătatea – cum ne pot ajuta

          iunie 6, 2022

          Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă de clătite americane fără zahăr

          mai 23, 2022

          4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

          mai 23, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Insuficiența cardiacă – hidratați-vă corect pentru a o putea preveni

          iunie 23, 2022

          Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala

          iunie 17, 2022

          Cum să ai vara o imunitate excelentă

          iunie 16, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

          iunie 10, 2022

          Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

          mai 30, 2022

          Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022
  • Terapii alternative
        • Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021
vedete

Andreea Banica arata WOW! Afla-i secretele!

Andreea Banica a debutat in muzica la varsta de patru ani. Intotdeauna, artista a impresionat audienta nu doar prin calitatile vocale pe care le detine, dar si printr-un farmec personal nu des intalnit. Are 34 de ani si un corp de senzatie. Oare cum reuseste sa fie la fel de sexy si la varsta asta? Ce face sau ce nu face pentru a fi mereu in forma?
 

22.05.2012

Vali Morarescu

5072

Timp estimat de citire:

3 minute, 11 secunde

Slab sau Gras: Esti de mai bine de zece ani in fata publicului si arati senzational, la fel ca atunci cand ai debutat cu trupa Sexxy. Cum reusesti?
Andreea Banica: Multumesc frumos! Nu exista un secret. Sau daca exista o reteta in cazul
meu, sigur nu trebuie privita ca un secret. Este vorba de multa munca si pasiunea pentru munca, implinirea profesionala si familiala. Cam astea sunt ingredientele in cazul meu.
 
Slab sau Gras: Se spune ca frumusetea cere sacrificii. Care sunt lucrurile pe care le faci sau pe care nu le faci pentru a-ti mentine frumusetea fizica si psihica?
Andreea Banica: In primul rand, am un regim alimentar sanatos. Evident, asta nu inseamna
ca imi refuz tot timpul micile pofte. De exemplu, imi plac dulciurile, insa sunt destul de cumpatata. Nici nu le refuz atunci cand imi e pofta, dar nici nu abuzez. Pe langa regimul asta, fac sport de fiecare data cand timpul imi permite.
 
Slab sau Gras: Care sunt alimentele tale preferate.
Andreea Banica: Ador fructele de mare, imi place foarte mult pestele, imi plac pastele, legumele si… cartofii prajiti. Cartofii prajiti, insa, ii consum foarte rar. Sa zicem ca din an in Paste.
 
Slab sau Gras: Stii sa gatesti? Ai timp de asa ceva? Cate ore petreci in bucatarie?
Andreea Banica: Stiu sa gatesc si imi place chiar foarte mult, doar ca, evident, din lipsa de timp nu reusesc sa stau cu orele in bucatarie. Ultima oara am gatit o mazare cu pui, delicioasa, zic eu. 🙂 Ma bucur in schimb ca am o soacra aproape, care gateste minunat si pentru mine, dar si pentru Sofia. Din punctul asta de vedere ma simt binecuvantata.
 
Slab sau Gras: Obisnuiesti sa mergi pe jos? Dar cu bicicleta? Te-ai gandit vreodata
sa renunti la masina in favoarea bicicletei?
Andreea Banica: Doar cand ajung prin tari straine obisnuiesc sa merg pe jos si asta pentru ca doresc sa vizitez imprejurimile si sa colind magazinele. In Romania am incercat cu bicicleta, insa nu a fost o experienta foarte placuta. Toti ma fluierau si strigau dupa mine. Nu cred ca voi mai incerca asta, plus ca locuiesc in afara orasului si as avea cam mult de mers. Daca plec cu bicicleta de acasa, risc sa nu rezolv foarte multe lucruri in ziua respectiva. Prefer Smart-ul meu. Este practic si bun.
 
Slab sau Gras: In ce tara ai intalnit cea mai interesanta bucatarie?
Andreea Banica: In Italia, dar prefer tot Romania dintr-un simplu motiv. In Italia, dupa 10 seara nu mai ai unde sa mananci. La noi, gasesti restaurante de toate felurile, deschise si non-stop.
 
Slab sau Gras: Cat de des mananci la fast-food?
Andreea Banica: De doua ori pe an!
 
Slab sau Gras: Fumezi? Bei alcool?
Andreea Banica: Nu fumez. Pot spune ca urasc tutunul. Alcool, da. Mai beau seara un pahar de vin rosu. Stiu ca e sanatos.
 
Slab sau Gras: Exista alimente care nu sunt benefice pentru sanatate si totusi le consumi rar ori frecvent?
Andreea Banica: In zilele noastre nu stiu daca mai exista alimente benefice pentru sanatate. Pana si micii comercianti te mint cu nonsalanta in fata, spunandu-ti ca alimentele sunt bio si crescute la ei in gradina cand de fapt sunt doar alimente modificate genetic. Mi-as dori sa pot manca alimente fara E-uri, conservanti etc.! Incerc pe cat posibil sa evit tot ce e nociv pentru mine si familia mea!
 
Interviu: Vali Morarescu

Etichete:

andreea banica, cure de slabire, slab sau gras

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe
Kim Kardashian a surprins pe toată lumea când și-a făcut apariția în..

30.05.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

18.05.2022

Mariș Adelina
vedete
De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg

30.03.2022

Tabaran Luminita
vedete
Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice

24.03.2021

Stan Stefan
vedete
Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

27.01.2021

Stan Stefan
vedete
La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

05.12.2020

Stan Stefan
vedete
Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

14.10.2020

Stan Stefan
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1027371
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341857
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345648
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291796
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 155280

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Editorial Reviste Retete Sanatate

Recomandări din alte categorii

Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe
Insuficiența cardiacă - hidratați-vă corect pentru a o putea preveni
Retete de sanatate de la Naturalis
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne