Dieta si sarcina
| Articole 1-3 din 3 Articole |
3 sporturi lejere pentru perioada sarcinii
28 Apr 2011 11:12 am
Miscarea este chiar recomandata in timpul sarcinii, in ciuda parerii unora dintre viitoarele mamici, intrucat aduce beneficii atat perioadei de graviditate, cat si nasterii propriu-zise. Printre avantajele pe care ti le aduce sportul in timpul sarcinii se numara rezistenta mai mare la stres, aparitia mai rara a durerilor de cap si a constipatiei, precum si senzatia de energizare si capacitatea de a naste mai usor.
Sfaturi pentru viitoarele mamici
23 Mar 2012 07:59 pm
Iti este teama ca te vei ingrasa prea mult in timpul sarcinii, iar dupa venirea lui „bebe” nu vei reusi sa scapi prea usor de surplusuri? Ei bine, totul depinde doar de cantitatea si calitatea alimentelor pe care le vei consuma cat esti insarcinata. Este perfect normal sa castigi in greutate, dar nu mai mult de 12-14 kilograme.
Dieta in timpul sarcinii
28 Apr 2011 11:42 am
Dieta pe care femeia gravida va trebui sa o urmeze (ajutata de partener, bineinteles!) in timpul sarcinii este un lucru care merita atentia noastra.
| Articole 1-3 din 3 Articole |












.gif)





























.gif)









