Puterea Alimentelor

Articole alese pentru tine

Alimente care conțin vitamina D
Surse naturale de fier. Top alimente bogate în fier
Alimente bogate în vitamina E

Vitamina E este unul dintre cei mai puternici antioxidanți cunoscuți. Ea are un rol esențial în combaterea daunelor produse de radicalii liberi, ..

10 alimente cu puteri antioxidante

Ai auzit probabil de multe ori acest lucru: dacă vrei să îți menții sănătatea, consumă alimente sănătoase, variate și pline de vitamine. Nu..

Legumele-vedetă ale primăverii

A venit primăvara și, odată cu ea, plantele autohtone au început să își facă apariția. Sigur, te bucură mult ghioceii sau zambilele, dar o s..

Rădăcinoasele – scurtă prezentare

Legumele rădăcinoase sunt reprezentate de un număr relativ mare de specii, dintre care sunt consumate cel mai frecvent morcovul, țelina, pătrunje..

Remedii din natură pentru tuse

Deși nu-i o bucurie, trebuie să avem în vedere că tusea reprezintă un mecanism natural de protecție. Cu toate acestea, atunci când devine persi..

Ceai de măceșe: beneficii surprinzătoare pentru siluetă
Ceai de măceșe: beneficii surprinzătoare pentru sănătate și siluetă

Măceșul este o plantă ale cărei virtuți curative au fost cunoscute încă din Antichitate. Naturalistul roman Pliniu a denumit măceșul “trand..

O nouă minune alimentară: Canihua

Anii din urmă au fost caracterizați prin redescoperirea de produse locale, consumate limitat în anumite zone ale globului, caracterizate prin calit..

ce beneficii iti aduce consumul de kefir
Ce beneficii îți aduce consumul de kefir?

Consumul de kefir este foarte recomandat, acesta fiind bogat în nutrienți valoroși și probiotice. Este considerat foarte benefic pentru digestie ..