Nutritie sanatoasa
Articole alese pentru tine
Gătește acasă! Câștigi bani și sănătate
Unde sunt vremurile în care bunica stătea acasă și ne pregătea la fiecare masă bunătăți?! Îmi amintesc și acum că zilnic era în bucătărie, că nu mânca..
Vinul și brânzeturile: 7 combinații ideale
Asocierea dintre vinuri și brânzeturile fine este de notorietate în gastronomie. Este o adevărată artă prin care papilelor gustative li se oferă exper..
Ghimbirul, rădăcina-minune
Sunt sigură că ați văzut în supermarketul în care vă faceți cumpărăturile niște rădăcini ciudate, semănând vag cu rădăcina de țelină și vândute sub de..
Peștele, obligație nutrițională
Când plecam în vacanțe, în copilărie, treceam cu trenul de fiecare dată pe lângă o reclamă mare, așezată la ieșirea din Gara de Nord, pe care scria: „..
STOP nevoii de dulce!
Fine, delicioase, cu sau fără cremă... dulciurile sunt o tentație căreia greu îi rezistă cineva. Sunt o sursă de plăcere, de energie, pentru unele per..
Alimente procesate recomandate și de evitat
Consumul de alimente procesate a ajuns în prezent să fie asociat în mod eronat cu o alimentație nesănătoasă. Adevărul este că procesarea produselor al..
Fructele de padure si antioxidantii pe care ii contin
Antioxidanții sunt compuși ce luptă împotriva a numeroase afecțiuni prin repararea și prevenirea stresului provenit din oxidare, un proces natural car..
Dependența de băuturile tip cola – de ce apare și cum o tratăm?
Nu trece nicio zi fără o băutură carbogazoasă sau, mai exact, una de tip cola? Sticlele stau așezate în rând pe rafturile frigiderului? La mesele luat..
