Prin tradiție, iarna este anotimpul borcanelor de murături pregătite de gospodinele sârguincioase sau, de ce nu, cumpărate din supermarket, însă câți ..
“Fie ca hrana să-ți fie medicament și medicamentul hrană” – aceste cuvinte îi aparțin lui Hipocrate, celebru medic din Grecia antică, supranumit părin..
Ai auzit sigur de toate aceste alimente și ți-au fost descrise ca fiind componente ale unui stil de viață sănătos. Poate că ți-au și plăcut foarte mul..
Din păcate, din cauza situației actuale, numărul copiilor obezi a crescut considerabil. Pandemia, școala online și lipsa exercițiului fizic și-au spus..
Una dintre cele mai căutate vitamine de-a lungul vremurilor a fost vitamina D. Pe vremea când rahitismul făcea ravagii, descoperirea ei a fost un even..
Dacă obișnuiești să te delectezi frecvent cu câte o tratație dulce din comerț, riscul de a te îngrășa este foarte mare. Toate caloriile peste necesaru..
Proteinele reprezintă unul din cei trei macronutrienți de care organismul nostru are nevoie, alături de carbohidrați (glucide) și grăsimi (lipide). El..
Cu toate că în ziua de azi putem găsi aproape orice fel de fruct în hipermarketuri, consumul produselor sezoniere autohtone a reprezentat normalul pen..