logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase

          februarie 2, 2023

          Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top 5 surse de grăsimi “bune”

          februarie 2, 2023

          Top alimente care luptă cu inflamația

          ianuarie 30, 2023

          Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Sfaturi pentru o digestie ușoară și sănătoasă

          februarie 2, 2023

          Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Halle Berry – diabetul nu o impiedica sa arate perfect!

Halle Berry arata la 44 de ani mai bine decat multe domnisoare ce au jumatate din varsta ei. Si daca te gandesti ca are un copil, plus ca sufera de diabet de tip II, atunci chiar ca vrei sa afli secretul ei. Citeste in Slab sau Gras ce dieta urmeaza actrita si cum se mentine in forma.

07.06.2011

Diana Sorescu

4405

Timp estimat de citire:

2 minute, 38 secunde

Halle, frumoasa mulatra
Halle Maria Berry s-a nascut dintr-o mama caucaziana si un tata afro-american, iar in copilarie i-a fost tare greu sa-si gaseasca locul din cauza mostenirii genetice. Uneori ar fi vrut sa fie alba, alteori se gandea ca apartine rasei afro-americane. Daca in primii ani de viata culoarea pielii a fost motiv de batjocura din partea colegilor de scoala, mai tarziu, in adolescenta, a devenit atu. Ratusca cea urata se transformase in lebada cea frumoasa.
Pana sa ajunga actrita, Halle a castigat nenumarate concursuri de Miss. Trasaturile exotice, pielea caramel si trupul armonios i-au adus faima si bani, insa Halle stia ca poate mult mai mult de atat.

Halle, sexy diva
Hollywood-ul a adorat-o din prima clipa: frumoasa, talentata, cu un corp de amazoana. Imaginile sexy cu ea ba din filme, ba de la sedintele foto, au sucit mintile barbatilor, care au votat-o ani la rand drept „Cea mai sexy femeie din lume”. Secretul ei? „Femeile celebre care spun ca nu fac nimic si totusi arata perfect, sunt niste mincinoase. Ca sa ma mentin in forma tin dieta si fac mult sport. Parca suna plauzibil, nu?”, se confesa Halle unei publicatii americane.

Dieta si speciala si multe exercitii fizice
Iar mulatra nu tine orice fel de dieta, ci un regim special deoarece ea sufera de diabet tip II. Actrita nu mananca dulciuri, zahar si nici prajeli, iar programul pe care il urmeaza este 5 Factor al faimosului Harley Pasternak.

Cheia acestui program culinar este evident cifra 5, si asta pentru ca: dieta se desfasoara pe parcursul a cinci saptamani, trebuie servite cinci mese pe zi, mancarurile trebuie sa contina maximum cinci ingrediente, trebuie efectuate cate 25 de minute de exercitii fizice zilnic, iar in cele cinci saptamani de dieta sunt permise cinci zile in care poti sa trisezi si sa mananci ce vrei! Doar ca Halle a customizat putin acest program mulandu-l dupa afectiunea ei, deci ea il urmeaza toata viata, nu doar 5 saptamani. Principiile de baza dupa care se ghideaza 5-Factor sunt consumul de produse naturale, nemodificate genetic, excluderea oricarui produs din gama fast- food, inlocuirea zaharului cu zaharina, alimentatia bogata in fibre, proteine fara grasimi, carbohidrati si renuntarea definitiva la carnea rosie.
Cat despre sport, Halle adora exercitiile cardio si pe cele de tonifiere a musculaturii.

Ce mananca Halle
Diva bea mult lapte de soia cu muesli, adora shakeurile din legume si fructe proaspete, migdalele, nucile, semintele crude de dovleac, pastele cu spanac, iaurturile light, iar felul ei de mancare preferat este „medalion de ton la gratar cu piure de cartofi si sos de usturoi”.
Halle isi ia in serios boala si o considera un dar, asta pentru ca a transformat-o intr-o femeie mult mai puternica. Regimul pe care il urmeaza e permanent, iar Halle i-a inoculat si fiicei ei, Nahla Ariela, dragostea pentru mancarea sanatoasa.

Diana Sorescu

Etichete:

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață
Una dintre cele mai apreciate actrițe ale momentului, Jenna Ortega, vedeta din noua produc..

14.12.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

07.09.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta periculoasă a lui Sylvester Stallone. Nu e pentru oricine!

12.07.2022

Mariș Adelina
vedete
Cele cinci alimente pe care Beyonce le evită! Așa a ajuns să arate uimitor la cei 40 de ani

11.07.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

10.06.2022

Mariș Adelina
vedete
Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

30.05.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

18.05.2022

Mariș Adelina
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030486
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344528
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347652
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293909
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 158981

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Editorial Sanatate Vedete

Recomandări din alte categorii

20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase
Retete de sanatate de la Naturalis
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Sfaturi pentru o digestie ușoară și sănătoasă
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne