logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Naturalis Artrosuport Colagen, castigatoare a competitiei “Votat Produsul Anului 2023”, la categoria Sistem osteo-articular

          mai 23, 2023

          Benesio StresCalm, „Votat Produsul Anului” 2023, la categoria Suplimente naturale antistres!

          mai 17, 2023

          Benesio MaxiTonic, câștigător al competiției „Votat Produsul Anului®” 2023 – categoria Vitamine și minerale!

          mai 17, 2023

          Oamenii de știință au descoperit de ce este irezistibilă ciocolata

          aprilie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să-ți planifici mesele pentru o pierdere în greutate eficientă

          mai 24, 2023

          Sfaturi de slăbit pentru persoanele ocupate

          mai 24, 2023

          Post intermitent – cum să-l începeți și cum să-l urmați corect?

          mai 22, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Categorii de alimente sănătoase (potrivit piramidei alimentelor)

          mai 19, 2023

          Ciupercile pleurotus – beneficii și rețete

          mai 15, 2023

          Lista carbohidraților buni, sănătoși pentru organism

          mai 11, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 deserturi cu piersici de care te vei îndrăgosti. Uite cât de simplu se prepară

          mai 31, 2023

          3 idei de salate pe care să le încerci vara aceasta dacă ești la dietă

          mai 30, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Sănătatea colonului: cum să o protejăm

          mai 18, 2023

          Alimente de evitat daca suferi de alergii de sezon

          mai 11, 2023

          Afecțiuni asociate cu alimentația nesănătoasă

          mai 5, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții fizice pentru arderea grăsimilor

          mai 8, 2023

          Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023
  • Psihologie
        • Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023

          Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Kerem Bürsin, protagonistul telenovelei turcești „Dragostea plutește în aer” – cum se menține în formă actorul turc

          mai 30, 2023

          Ți-l mai aduci aminte pe Jonah Hill din filmul “Lupul de pe Wall Street”? Transformarea lui este incredibilă!

          mai 25, 2023

          Melissa McCharty nu mai este plinuță! Actrița a dezvăluit ce dietă a ales. “Ma simt mai încrezătoare ca niciodată”

          mai 24, 2023
  • Terapii alternative
        • Recomandări de ceaiuri pentru stomac

          mai 9, 2023

          Consumul de borș – care sunt beneficiile și contraindicațiile

          aprilie 3, 2023

          Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022
vedete

Halle Berry – diabetul nu o impiedica sa arate perfect!

Halle Berry arata la 44 de ani mai bine decat multe domnisoare ce au jumatate din varsta ei. Si daca te gandesti ca are un copil, plus ca sufera de diabet de tip II, atunci chiar ca vrei sa afli secretul ei. Citeste in Slab sau Gras ce dieta urmeaza actrita si cum se mentine in forma.

07.06.2011

Diana Sorescu

4451

Timp estimat de citire:

2 minute, 38 secunde

Halle, frumoasa mulatra
Halle Maria Berry s-a nascut dintr-o mama caucaziana si un tata afro-american, iar in copilarie i-a fost tare greu sa-si gaseasca locul din cauza mostenirii genetice. Uneori ar fi vrut sa fie alba, alteori se gandea ca apartine rasei afro-americane. Daca in primii ani de viata culoarea pielii a fost motiv de batjocura din partea colegilor de scoala, mai tarziu, in adolescenta, a devenit atu. Ratusca cea urata se transformase in lebada cea frumoasa.
Pana sa ajunga actrita, Halle a castigat nenumarate concursuri de Miss. Trasaturile exotice, pielea caramel si trupul armonios i-au adus faima si bani, insa Halle stia ca poate mult mai mult de atat.

Halle, sexy diva
Hollywood-ul a adorat-o din prima clipa: frumoasa, talentata, cu un corp de amazoana. Imaginile sexy cu ea ba din filme, ba de la sedintele foto, au sucit mintile barbatilor, care au votat-o ani la rand drept „Cea mai sexy femeie din lume”. Secretul ei? „Femeile celebre care spun ca nu fac nimic si totusi arata perfect, sunt niste mincinoase. Ca sa ma mentin in forma tin dieta si fac mult sport. Parca suna plauzibil, nu?”, se confesa Halle unei publicatii americane.

Dieta si speciala si multe exercitii fizice
Iar mulatra nu tine orice fel de dieta, ci un regim special deoarece ea sufera de diabet tip II. Actrita nu mananca dulciuri, zahar si nici prajeli, iar programul pe care il urmeaza este 5 Factor al faimosului Harley Pasternak.

Cheia acestui program culinar este evident cifra 5, si asta pentru ca: dieta se desfasoara pe parcursul a cinci saptamani, trebuie servite cinci mese pe zi, mancarurile trebuie sa contina maximum cinci ingrediente, trebuie efectuate cate 25 de minute de exercitii fizice zilnic, iar in cele cinci saptamani de dieta sunt permise cinci zile in care poti sa trisezi si sa mananci ce vrei! Doar ca Halle a customizat putin acest program mulandu-l dupa afectiunea ei, deci ea il urmeaza toata viata, nu doar 5 saptamani. Principiile de baza dupa care se ghideaza 5-Factor sunt consumul de produse naturale, nemodificate genetic, excluderea oricarui produs din gama fast- food, inlocuirea zaharului cu zaharina, alimentatia bogata in fibre, proteine fara grasimi, carbohidrati si renuntarea definitiva la carnea rosie.
Cat despre sport, Halle adora exercitiile cardio si pe cele de tonifiere a musculaturii.

Ce mananca Halle
Diva bea mult lapte de soia cu muesli, adora shakeurile din legume si fructe proaspete, migdalele, nucile, semintele crude de dovleac, pastele cu spanac, iaurturile light, iar felul ei de mancare preferat este „medalion de ton la gratar cu piure de cartofi si sos de usturoi”.
Halle isi ia in serios boala si o considera un dar, asta pentru ca a transformat-o intr-o femeie mult mai puternica. Regimul pe care il urmeaza e permanent, iar Halle i-a inoculat si fiicei ei, Nahla Ariela, dragostea pentru mancarea sanatoasa.

Diana Sorescu

Etichete:

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Ți-l mai aduci aminte pe Jonah Hill din filmul “Lupul de pe Wall Street”? Transformarea lui este incredibilă!
Jonah Hill este unul dintre cei mai talentați actori din industria americană de film. La doar 39 d..

25.05.2023

Miruna Purcel
vedete
Melissa McCharty nu mai este plinuță! Actrița a dezvăluit ce dietă a ales. “Ma simt mai încrezătoare ca niciodată”

24.05.2023

Miruna Purcel
vedete
Jessica Simpson este de nerecunoscut! Cum a reușit să scape de mai bine de 50 de kilograme

24.05.2023

Miruna Purcel
vedete
Cum mai arată Missy Elliott. Legenda muzicii hip-hop a anilor 2000 și-a schimbat complet stilul de viață

18.05.2023

Miruna Purcel
vedete
Shonda Rhimes a slăbit 70 de kilograme. Care a fost secretul faimoasei scenariste

17.05.2023

Miruna Purcel
vedete
Sora lui Michael Jackson, complet schimbată după sarcină. Cum arată Janet Jackson acum și câte kilograme a reușit sa slăbească

15.05.2023

Miruna Purcel
vedete
Victoria și David Beckham, apariție de senzație pe internet. Uite cât de bine arată cei doi!

11.05.2023

Miruna Purcel
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1032058
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 346028
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348743
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 295144
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 161498

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Psihologie Sport Evenimente

Recomandări din alte categorii

Exerciții fizice pentru arderea grăsimilor
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Body Positivity – Pro și Contra
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Kerem Bürsin, protagonistul telenovelei turcești „Dragostea plutește în aer” - cum se menține în formă actorul turc
3 deserturi cu piersici de care te vei îndrăgosti. Uite cât de simplu se prepară
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne