Dieta Dukan, Atkins, Orsoni, disociata, vegana sau, mai nou, paleovegana – exista o multitudine de metode de slabire! Cu toate acestea, problema kilog..
Dietele de scurta durata nu se bucura de cea mai buna reputatie. Nu de alta, dar promoveaza scaderea rapida in greutate cu efecte ulterioare adesea ne..
In confruntarea cu oglinda, cantarul, asteptarile si prejudecatile sociale, cei mai multi dintre noi ajung sa creada ca nu sunt suficient de supli si ..
Principiul regimului hiperproteic se bazeaza pe consumul strict al alimentelor bogate in proteine si evitarea celor cu un continut crescut de carbohid..
Ai in fata un eveniment la care trebuie sa arati bine, dar n-ai prea tinut cont de calitatea si cantitatea alimentelor consumate in ultima vreme? Nu d..
O alimentatie sanatoasa este bine- venita la orice varsta, insa inceperea unei educatii alimentare din copilarie are drept rezultat invatarea principi..
Sa numeri tot timpul caloriile nu este tocmai o activitate placuta si nici cea mai eficienta modalitate de a-ti subtia silueta. Mai bine ajuta-ti meta..
Excesul ponderal este inca privit cu toleranta in cazul copiilor. Tocmai de aceea, obezitatea infantila continua sa ia amploare. Datele statistice ara..