Diete
Articole alese pentru tine
Ce poți face ca să nu mai ai senzația constantă de foame: răspunsul pe scurt
Senzația constantă de foame este o problemă frecventă care poate avea legătură în primul rând cu alegerile alimentare pe care le faci. Un bun punct de..
Ce ingrediente să pui în supe și ciorbe ca să te ajute la slăbit
Românii își iubesc supele și ciorbele. Cunosc oameni care nu se declară satisfăcuți de o masă dacă nu a început cu o ciorbă. Din păcate, rareori este ..
Mărește-ți șansele de a slăbi printr-un obicei banal!
Nu ai acordat atenție cântarului și ai mâncat mai mult decât trebuia și, iată, doctorul ți-a spus deschis: suferi de obezitate. Lucrurile sunt relati..
7 obiceiuri ca să slăbești, mâncând “curat”
Ca și cum nu ajunge că e greu să slăbești, de cele mai multe ori sfaturile sunt contradictorii și dietele, confuze. În loc ca totul să fie simplu teor..
Regimul diabetic care ține kilogramele la distanță și glicemia în grafic
Diafit - planul alimentar care a revoluționat dieta diabetică. Dacă ești o persoană cu diabet, cu siguranță te-ai lovit de problema alimentației sănăt..
7 idei pentru o nutriție sănătoasă
Vrei să faci tot ce poți pentru sănătatea ta?! Te preocupă ce ai în farfurie?! Din păcate, informațiile și sfaturile nutriționiștilor par uneori să fi..
Vrei un abdomen perfect? Încearcă această dietă!
Toată lumea își dorește un abdomen perfect, însă câți dintre noi suntem dispuși să muncim pentru a-l obține? Dacă te-ai hotărât că vrei un abdomen per..
Metabolismul și vârsta – când încep să meargă în aceeași direcție?!
Nu că ar constitui o dovadă științifică, dar îmi amintesc și astăzi anii în care puteam mânca o jumătate de tavă de plăcintă pe zi fără ca asta să se ..
