Diete de slabit
Ce să comanzi la terasă când ești la dietă
22.07.2026
Articole alese pentru tine
Slăbește în funcție de tipul de metabolism
Mulți se îngrașă mâncând destul de puțin, iar alții se delectează cu dulciuri și își păstrează suplețea. Spunem că metabolismul este responsabil. Dar ..
Metode de slăbire sănătoase pentru adolescenți
De ceva vreme există o reală îngrijorare în rândul medicilor și al nutriționiștilor, legată de faptul că tot mai mulți copii și adolescenți devin supr..
Slăbește sănătos cu 4 super alimente
Mănânci, slăbești și te simți grozav! Nu ti-ar plăcea ca acesta să fie motto-ul tău de zi cu zi și să renunți să te mai chinui cu diete fade, care te ..
Vrei să slăbești? Alege dulciuri sănătoase!
Deserturile, dulciurile, uneori le mâncăm înainte de ciorbă, ca să fim siguri că nu rămân uitate… Adesea, domnișoare și doamne mi se plâng că, deși nu..
Slăbește rapid înainte de Sărbători!
Se spune că trebuie să întâmpinăm Sărbătorile cum se cuvine. Și se cuvine să fim mai buni cu cei din jur, mai toleranți, mai veseli. Toate acestea vin..
Rezistența la insulină și strategii de slăbire
Rezistența la insulină și excesul ponderal sunt două probleme care merg mână în mână și se influențează reciproc, astfel că ambele aspecte nu pot fi a..
Dieta cu căpșuni
Căpșunile se regasesc încă in supermarketuri, așa că profită din plin de aceste fructe gustoase și bogate în vitamina C, acid folic și potasiu pentru ..
Ce pot să mănânc când sunt la dietă și n-am mult timp să gătesc?
Cu siguranță, doi dintre cei mai mari inamici ai dietei sunt lipsa motivației și a timpului. Dacă în timp ți-am arătat și vom continua să te indrumam ..
