Timp estimat de citire3 minute, 8 secunde
Alina Dinca a impresionat o tara intreaga cu vocea sa extraordinara, dupa ce a format un duet de senzatie impreuna cu prietena sa Cristina Bondoc pe scena concursului „Romanii au talent”, in cadrul caruia a ajuns pana in marea finala. De atunci, a ramas cunoscuta drept una dintre cele doua „grasute”… Acum are o greutate normala si o silueta de care este mandra. Cum a reusit, ne spune chiar ea.
Nu am fost niciodata un om slab. Nici macar in copilarie nu m-am bucurat de un corp suplu, am fost pufoasa mereu. Cu timpul, am inceput sa am probleme hormonale, care au favorizat castigul ponderal. In plus, si-au mai pus amprenta asupra mea si diverse diete pe care le-am incercat, toate terminandu-se cu acel efect numit yo-yo: slabeam cat reuseam sa tin o cura de slabire si, imediat cum se incheia, acumulam kilogramele date jos, ba chiar puneam mai mult decat reuseam sa slabesc.
Cat si cum ai slabit?
Am decis sa recurg la operatia de gastric sleeve, adica de micsorare a stomacului. Mi-am dat seama, dupa multe incercari si vazand rezultatele celor deja operati, ca este singura mea sansa de a ma vedea slaba pentru o perioada foarte lunga de timp, poate chiar pentru totdeauna. Rezultatele sunt evidente. De la 110 kilograme, intr-un an si trei luni de la interventia chirurgicala, am scazut in greutate cu 49 de kilograme si nu intentionez sa ma opresc aici. Imi doresc sa mai scap de vreo 6 kilograme si sunt sigura ca voi reusi.
Ce te-a motivat?
Principala motivatie care a stat la baza luarii acestei decizii a fost chiar cariera pe care mi-am ales-o. Avand in vedere ca sunt expusa publicului, care poate judeca fiecare fir de par care nu sta tocmai foarte bine coafat, este foarte important sa ai grija de aspectul fizic. Ma supara inclusiv faptul ca in timpul concertelor simteam ca nu mai pot sta in picioare, pe tocuri nici nu mai vorbim… Apoi, am realizat ca, daca voi mai continua asa, sanatatea mea ar avea foarte mult de suferit. Problemele hormonale erau deja agravate. Mi s-a spus in nenumarate randuri ca exista riscul sa nu reusesc sa raman insarcinata din cauza kilogramelor in plus.
In ce fel s-a schimbat viata ta dupa ce ai slabit?
In primul rand, increderea in mine s-a ridicat cam la 100%. Ies cu alta atitudine pe strada, imi place sa ma aranjez de o mie de ori inainte sa ies din casa, ma simt bine cand ma vad in oglinda si ma bucur ca-mi gasesc marimea la orice imbracaminte mi-ar placea sa port. Problemele de sanatate s-au diminuat considerabil. Pot alerga, pot urca 2 etaje fara sa gafai de oboseala, pot respira cum trebuie si, cel mai important, mi s-a reglat problema hormonala si se pare ca medicii sunt increzatori in ceea ce priveste posibilitatea de a ramane gravida.
Ce mesaj ai pentru cei care se confrunta cu exces ponderal?
Este foarte important sa nu lasati ca aceasta problema sa devina una existentiala! In clipa in care obezitatea a declansat niste boli, e cazul sa va puneti serios problema unei schimbari radicale. Pentru mine a fost clar ca nu mai pot continua asa si am facut tot ce am putut pentru a-mi schimba viata. Astazi, cand am deja aproape un an de normoponderalitate, constientizez de cate lucruri nu ma puteam bucura inainte. Mult succes sa faceti si voi o schimbare importanta pentru sanatatea voastra!
„Micsorarea stomacului m-a ajutat sa mananc mult mai putin, sa invat sa am un plan alimentar corect si mi-a dat puterea sa-mi imbunatatesc cu mult viata. Acum pot sa fac miscare, pentru ca am scapat de ce era mai greu – acele multe kilograme care abia imi permiteau sa fac niste pasi.”
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Lasă un răspuns