Diete sanatoase

Articole alese pentru tine

Dieta de 7 zile cu semințe de in – reguli, beneficii, contraindicații
Dieta de 7 zile cu semințe de in – reguli, beneficii, contraindicații
Dieta alcalină, meniu pentru o săptămână
Dieta alcalină, meniu pentru o săptămână
Dieta recomandată în caz de trigliceride mari
Dieta recomandată în caz de trigliceride mari

Un nivel ridicat al trigliceridelor în sânge nu este de bun augur întrucât constituie un risc sporit de apariție a unor afecțiuni cardiovasculare, fii..

Ce au în comun cele mai bune diete pentru sănătate
Ce au în comun cele mai bune diete pentru sănătate

În peisajul în continuă evoluție al nutriției, numeroase diete au câștigat locuri fruntașe, fiecare pretinzând că este cheia sănătății optime. În ciud..

Alimente fără gluten: ce sa incluzi în dieta fără gluten
Alimente fără gluten: ce sa incluzi în dieta fără gluten

În legătură cu alimentele fără gluten s-a creat o percepție oarecum eronată, pe fondul unei preocupări tot mai crescute pentru o alimentație sănătoasă..

Alimente bogate în fibre. Surse alimentare de fibre
Alimente bogate în fibre. Surse alimentare de fibre

Nu se poate vorbi de o dietă sănătoasă dacă aceasta nu conține într-o anumită proporție și alimente bogate în fibre, care joacă o serie de roluri impo..

Dieta mediteraneană – informații, planuri de masa si rețete
Dieta mediteraneană – informații, planuri de masa si rețete

Atunci când vine vorba de alimentație sănătoasă, dieta mediteraneană nu poate lipsi dintre subiectele aduse în discuție, întrucât există nenumărate do..

Dieta care, împreună cu un pic de mișcare, reduce în mod eficient grăsimea abdominală
Dieta care, împreună cu un pic de mișcare, reduce în mod eficient grăsimea abdominală

Grăsimea abdominală și în special cea viscerală reprezintă un important factor de risc pentru sănătatea metabolică. Iar de aici lucrurile se pot compl..

Dieta dupa 40 de ani
Esențial: Cum să îți schimbi dieta după 40 de ani

Atingerea vârstei de 40 de ani aduce, vrem nu vrem, o serie de modificări în organismul femeilor, precum scăderea energiei sau un surplus de câteva ki..

Dietele drastice si vergeturile
Dietele drastice duc la …vergeturi

Vergeturile apar, uneori, de la ...diete. Tocmai ai descoperit apariția unor linii fine de culoare rozalie sau albă pe coapse, șolduri, sâni și brațe ..