Sanatate
Articole alese pentru tine
Hiperfagia sau cum este sa nu te poti opri din mancat!
Cand vine seara, ti se intampla des sa deschizi frigiderul sa rontai cate ceva, in timpul meselor mananci cat doua persoane, iar noaptea ti-ai format ..
Julia Jianu, adepta metodelor de remodelare a siluetei
Pe Julia Jianu o cunoastem de cand trupa Exotic facea furori printre tineri. De atunci a trecut ceva timp, dar Julia a ramas aceeasi femeie frumoasa s..
“Ardeti” grasimile in mod inteligent
Cu totii suntem preocupati de felul in care aratam. Unii mai mult, altii mai putin... Si cum felul nostru de a arata bine depinde in mare parte de ce ..
Fii activ ca sa slabesti!
In acest articol ne propunem sa va oferim un ghid, usor de parcurs, al diverselor tipuri de activitati sportive (si nu numai) si consumul mediu de cal..
Tii cont de medicii virtuali?
Iti doresti o silueta atletica, atragatoare, sau vrei doar sa iti monitorizezi constant starea de sanatate? Indreapta-ti atentia spre cele mai noi gad..
Succesul unei sedinte de aerobic
Salile de aerobic si fitness devin neincapatoare mai ales in aceasta perioada, dinaintea inceperii sezonului estival. Majoritatea persoanelor care ale..
Echipament complet pentru munte – partea I –
Dintre toate formele de miscare cunoscute, drumetia pe carari de munte combina cel mai bine miscarea benefica pentru intregul organism cu relaxarea. ..
Obtine mai mult de la antrenamentul tau
In ceea ce priveste mersul la sala ne incadram in general in trei stereotipuri: fanaticul, constantul si minimalistul. Din pacate, numai tipul constan..
