Nutritie sanatoasa
Articole alese pentru tine
Este sau nu indicat consumul de ceai de mentă în sarcină?
Consumul de ceai de mentă în sarcină nu constituie un subiect atât de controversat cum se întâmplă în cazul altor ceaiuri, cum ar fi cel negru sau cel..
Șapte motive pentru care zahărul de cocos este o alegere mai bună decât zahărul rafinat
Când vine vorba de îndulcitori, mulți oameni caută alternative mai sănătoase la zahărul rafinat. O opțiune din ce în ce mai populară este zahărul de c..
Este sau nu indicat consumul de ceai de tei în sarcină?
Consumul de ceai de tei în sarcină poate fi asemuit cu o sabie cu două tăișuri care oferă un plus de siguranță, dar trebuie mânuită cu grijă pentru că..
Beneficiile consumului de alimente fermentate
În trecut, efectele benefice ale alimentelor fermentate asupra sănătății erau necunoscute, așa că oamenii foloseau în principal fermentația pentru a c..
Este sigur sau nu să consumi fructe de mare în sarcină?
Consumul de fructe de mare în sarcină este un subiect care le preocupă intens pe multe din viitoarele mame întrucât pe această temă există o serie de ..
De ce și cum să consumi semințe de floarea-soarelui?
Semințele de floarea-soarelui sunt bogate în substanțe nutritive esențiale, cum ar fi grăsimi sănătoase, proteine, fibre, vitamine și minerale, ceea c..
Consumul de ananas în sarcină: gustos și sănătos sau de evitat?
În legătură cu consumul de ananas în sarcină s-a creat în ultimii ani o adevărată controversă alimentată mai ales din mediul online, unde oricine poat..
Cum să te bucuri de sărbători fără a exagera cu zahărul
Sărbătorile de iarnă sunt o perioadă de bucurie și - să fim sinceri - de răsfăț. Între prăjiturile festive, deserturile decadente și băuturile dulci, ..
