Articole alese pentru tine
De ce nu țin unele diete de slăbit
Oameni înțelepți și cu experiență ne-au spus că cea mai bună dietă de slăbit este cea pe care putem să o urmăm. Fiecare individ are particularitățile ..
Cele mai bune diete pentru 2024: care te ajută să slăbeșit și care să-ți menții sănătatea
An de an, prestigioasa publicație americană U.S. News & World Report oferă publicului larg un clasament al celor mai bune diete pentru anul în cur..
Dieta cu post negru: beneficii si precauții
În ciuda faptului că denumirea sa sună oarecum sumbru, postul negru s-a dovedit de-a lungul timpului a fi benefic pentru sănătate, bineînțeles cu luar..
Alimente fără gluten: ce sa incluzi în dieta fără gluten
În legătură cu alimentele fără gluten s-a creat o percepție oarecum eronată, pe fondul unei preocupări tot mai crescute pentru o alimentație sănătoasă..
Regim Raw-Vegan pentru slăbit
O nouă „modă” nutrițională a cuprins România. Este vorba de alimentația raw-vegan, concept deloc nou, care se bazează pe consumul exclusiv de alimente..
Siluetă mai suplă până la Revelion. Sfaturi de la un medic nutriționist
Dacă îți dorești să pășești în Noul An într-o formă mai bună, să știi că încă mai e timp pentru a-ți subția silueta. Cu toate că perioada aceasta, în ..
Alimente bogate în fibre. Surse alimentare de fibre
Nu se poate vorbi de o dietă sănătoasă dacă aceasta nu conține într-o anumită proporție și alimente bogate în fibre, care joacă o serie de roluri impo..
Reguli de bună purtare la masa de Sărbătoare
Bunătăți care mai de care mai apetisante ne ispitesc în această perioadă, în care, ce-i drept, avem atâtea ocazii să întindem mese pantagruelice. În a..
