Diete de slabit

Daca 40 este noul 20, asta inseamna ca in niciun caz nu este prea tarziu sa slabesti, sa incepi sa ai grija de imaginea ta si sa-ti sculptezi corpul visat! Incepand cu varsta de 40 de ani, corpul trece printr-o serie de schimbari ce pot sa ingreuneze slabitul, insa noi…
Te-ai pricopsit cu niste rotunjimi nedorite, iar ideea tinerii unei cure de slabire restrictive pur si simplu te ingrozeste? Indreapta-ti atentia catre dieta Crono. A fost inventata acum 30 de ani si are la baza principiile cronobiologiei, stiinta care studiaza raporturile dintre metabolism, ritmurile biologice si timp.
Odata cu incalzirea vremii si instalarea sezonului hainelor lejere, preocuparile pentru silueta devin tot mai prezente. Si cum rabdarea nu e o caracteristica tocmai definitorie a zilelor noastre, e de asteptat ca tentatia incercarii curelor de slabire drastice, precum monodietele, sa-ti dea tarcoale cu insistenta. Tocmai de aceea, anumite lamuriri…
Poarta numele celebrului cercetator si medic francez Jean Seignalet, fiind pusa la punct dupa nenumarate studii de laborator si observatii clinice. I se mai spune si dieta hipotoxica sau ancestrala. Si asta deoarece propune o reintoarece la radacini si sursele alimentare curate. Mai exact, la ceea ce mancau stramosii nostri.
Pentru ca sezonul cald sa nu te ia pe nepregatite, dedicam luna martie regasirii formei maxime! Fara infometare, fara diete haotice sau programe minune, iti aratam ca te poti simti senzational in pielea ta daca ai un stil de viata sanatos, activ, in care TU esti pe primul plan!
In luna martie, cand incepi deja sa visezi la concediul estival si, implicit, la silueta pe care vrei sa o recapeti pana atunci, cauti solutii pentru a elimina „bagajul” ponderal acumulat de-a lungul iernii. Acum este perioada propice pentru o dieta de detoxifiere, astfel incat sa dai restart metabolismului si…
Cunoscute mai degraba ca remediu in caz de raceala, anemie sau astenie, macesele se dovedesc a fi un aliat de nadejde si in lupta cu kilogramele in plus. Cu un continut impresionant de vitamine, minerale esentiale si compusi bioactivi cu rol antioxidant, depurativ si antiinflamator, aceste fructe de padure faciliteaza…
Esti in cautarea unor metode noi de a elimina kilogramele care par sa se tina scai de tine? Noi iti propunem sa incerci dieta alba, un regim alimentar bazat pe consumul de alimente, ai ghicit, albe. Tine-o timp de o luna, la capatul careia vei descoperi ca acul cantarului iti…
Cine ar fi crezut ca oamenii cavernelor vor ajunge un exemplu de urmat? Ei bine, s-a intamplat! Obiceiurile lor alimentare s-au transformat intr-o adevarata „religie” pentru multi dintre cei dornici sa se hraneasca si sa traiasca sanatos. Dar oare chiar merita sa facem cale intoarsa in negura vremurilor si sa…
Nucile sunt cele mai hranitoare fructe cu coaja lemnoasa, dezvaluie cele mai recente studii in domeniu. Cu un continut de pana la doua ori mai mare de antioxidanti puternici, comparativ cu restul fructelor oleaginoase, nucile aduc beneficii sanatatii din cap pana-n picioare. Partea si mai buna este ca, desi calorice,…
Pagina 20 din 65« Prima...10...1819202122...304050...Ultima »
Politica de confidentialitate