Diete de slabit

Borsul este bine-cunoscut in bucataria neaosa: folosit in gospodariile din intreaga tara, acest lichid obtinut din tarate de grau face mai mult decat sa acreasca ciorbe, carora le ofera o savoare inconfundabila. Stiai ca borsul de putina este si bogat in vitamine si minerale si, mai mult decat atat, te…
Sa numeri tot timpul caloriile nu este tocmai o activitate placuta si nici cea mai eficienta modalitate de a-ti subtia silueta. Mai bine ajuta-ti metabolismul sa-si dezlantuie adevaratul pontential de a topi kilogramele in plus. Tot ce trebuie sa faci este sa incluzi in meniul tau cat mai des alimente…
Excesul ponderal este inca privit cu toleranta in cazul copiilor. Tocmai de aceea, obezitatea infantila continua sa ia amploare. Datele statistice arata ca mai mult un sfert din copiii de opt ani din Romania sunt supraponderali sau obezi, situatia nefiind foarte diferita la alte categorii de varsta. Am discutat despre…
Fie ca accelereaza metabolismul, reduc pofta de mancare, detoxifica sau elimina excesul de apa din organism, unele plante pot fi de un real folos in combaterea excesului ponderal. Alaturi de un regim alimentar echilibat si o activitate fizica regulata, ele pot aduce beneficii importante, sporind efectul eforturilor deja angajate prin…
Ca dieta low-carb functioneaza, nu mai exista vreo indoiala. Sunt zeci de studii aparute in reviste medicale de prestigiu care au validat eficienta acestui tip de regim alimentar in ceea ce priveste pierderea in greutate, ba chiar si in combaterea sindromului metabolic. Evident, unele din criticile care i s-au adus…
Daca liniile siluetei tale ies putin din limitele dorite si ai nevoie de subtiere rapida, dieta fotomodel este solutia. Simpla si usor de tinut, aceasta cura de slabire te ajuta sa dai jos pana la 3 kg in doar 3 zile – exact cat sa cada frumos hainele pe tine…
Dieta HCG este un regim alimentar cel putin controversat, daca nu de-a dreptul periculos. Promoveaza o scadere rapida in greutate ca urmare a unui aport foarte limitat de calorii, insotit de injectarea sau administrarea sub forma de pilule, picaturi ori spray-uri a gonadotropinei corionice umane, un hormon secretat de organismul…
Nimic nu ne afecteaza mai mult aspectul fizic si starea de confort emotional ca o burta voluminoasa. E o chestiune jenanta, care ne impiedica sa purtam hainele care ne plac si ne priveaza de multe alte mici, dar importante placeri ale vietii, pentru care insa exista solutii. Sunt simple, la…
Painea noastra cea de toate zilele... Unul dintre cele mai consumate alimente la nivel mondial, painea este perceputa adesea ca un inamic redutabil al siluetei ideale. In realitate insa, aceasta sursa pretioasa de carbohidrati, una dintre principalele grupe de nutrienti de care are nevoie organismul pentru a functiona optim, poate…
Dieta astronautilor isi are originile in anii ‘60 ai secolului trecut, cand specialistii NASA au conceput un plan alimentar destinat angajatilor proprii care calatoreau in spatiu, astfel incat acestia sa beneficieze de o nutritie sanatoasa in conditiile speciale impuse de absenta gravitatiei. Astazi, dieta astronautilor si-a modificat partial principiile, insa…
Pagina 20 din 63« Prima...10...1819202122...304050...Ultima »
Politica de confidentialitate