Diete de slabit

* Disclaimer: Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.


Prima Precedenta 
Articole 1-15 din 340 Articole
Urmatoarea Ultima

Dieta in cuplu: in doi e mai usor

29 Oct 2014 03:47 pm

Procesul de slabire va fi intotdeauna una dintre cele mai grele misiuni din viata persoanelor care se confrunta cu kilogramele in plus. Pentru ca este presarat cu tot felul de capcane – tentatii culinare la tot pasul, perioade incarcate la serviciu in care nu ne putem gasi timp sa mergem la sala, griji care nu ne lasa sa ne dormim suficient – putini sunt cei care reusesc sa se mobilizeze si sa transforme mancatul sanatos, sportul si odihna intr-o rutina. Insa lucrurile tind sa devina mai usoare atunci cand nu le facem singuri.

Dieta „Zone”, dieta combinatiilor perfecte

27 Oct 2014 05:36 pm

Dieta „Zone” este incontestabil una dintre cele mai la moda diete ale acestor timpuri, fiind adoptata de o mare parte a starurilor americane, dintre care ii amintim doar pe Brad Pitt, Demi Moore sau Cindy Crawford. Autorul acestei diete este doctorul si cercetatorul Barry Sears, care a facut-o cunoscuta in cartea sa „Enter the Zone diet”, tradusa deja in foarte multe limbi. Dieta „Zone” ne ajuta sa pierdem intre 500 g si 1,5 kg de grasime pe saptamana.

Sa descoperim, in cele ce urmeaza, pe ce principiu se bazeaza dieta „Zone”, in ce consta aceasta si care sunt avantajele si dezavantajele ei.

Dieta disociata 333, metoda garantata de slabit!

24 Oct 2014 05:33 pm

Multe vedete garanteaza ca dieta 333 functioneaza si ca le-a ajutat sa dea jos surplusul de kilograme. Chiar daca este o dieta monotona si destul de dificil de urmat, dieta 333 este o metoda de slabit populara pentru ca da rezultate repede si te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus in timp record.

Afla cum se tine faimoasa dieta 333 si incepe sa slabesti chiar de maine!

 

Dieta cu grapefruit de 2 saptamani

24 Oct 2014 05:32 pm

Vrei sa-ti intri rapid in forma? Cele doua saptamani de dieta cu grapefruit te vor ajuta sa-ti accelerezi metabolismul, sa dai jos kilogramele in plus si, in acelasi timp, sa ai o dieta echilibrata? Dieta cu grapefruit este o alegere excelenta!

Descopera cum se tine dieta cu grapefruit de 1500 de calorii pe zi si urmeaz-o timp de doua saptamani pentru a-ti regasi silueta!

Cu dieta cu limonada si piper cayenne slabesti 1 kg pe zi!

24 Oct 2014 05:30 pm

Faimoasa dieta cu limonada a devenit cunoscuta in toata lumea dupa ce Beyonce a declarat ca a slabit foarte mult cu ajutorul acestei metode extreme. Dieta cu limonada este foarte stricta si interzice, practic, consumul oricarui aliment solid, de aceea este bine sa recurgi la ea doar daca esti intr-o stare perfecta de sanatate sau sub supravegherea medicului.

Afla cum se tine faimoasa dieta cu limonada si piper cayenne cu ajutorul careia a slabit Beyonce cate un kilogram in fiecare zi!

Vrei sa slabesti repede? Alege dieta fulger care ti se potriveste!

24 Oct 2014 12:33 pm

Inainte de un eveniment important din viata ta, vrei sa arati perfect intr-un timp record si sa dai jos cateva kilograme pentru a-ti etala noua silueta intr-o tinuta fermecatoare. De aceea, o dieta fulger ce te ajuta sa slabesti repede este ceea ce cauti!

Descopera cum se tine dieta fulger cu branza dietetica sau dieta fulger cu mere si scapa repede de kilogramele in plus!

Toamna asta slabim: dieta cu pere si alte alimente de sezon!

24 Oct 2014 12:31 pm

Dieta cu pere, mere si alte alimente de sezon da cu adevarat roade! Toamna este un sezon ideal pentru a tine o cura de slabit, intrucat sunt disponibile o multime de fructe, legume si diferite tipuri de nuci, la preturi accesibile. Dieta de toamna include pere, mere si alte alimente de sezon pe care le indragesti si tu, cu siguranta!

Descopera in ce consta dieta cu pere si alte alimente de sezon si scapa si tu de kilogramele in plus in aceasta toamna!

7 alimente care te satura rapid: un ajutor de neinlocuit in diete

16 Oct 2014 05:57 pm

Nu o sa incep prin a-ti spune cat de important este sa iti pastrezi greutatea in limite normale. Stii si tu ca dincolo de criteriile estetice, este in joc sanatatea, atat pe termen scurt, cat si lung. Dar tentatiile sunt multe. Este recunoscut faptul ca traim intr-un mediu obezogen, adica plin de tentatii alimentare si care ne indeamna prea putin sau deloc sa facem miscare. E usor de spus: nu manca mai mult decat trebuie, ai grija la cantar, vezi sa nu te ingrasi.

Dieta drastica de slabit: avantaje vs dezavantaje

15 Oct 2014 11:15 am

Dietele draconice nu sunt, in general, recomandate din cel putin doua motive: impiedica formarea bunelor obiceiuri alimentare si sunt foarte greu de tinut. Totusi, pe termen scurt, o dieta drastica de slabit este foarte eficienta ducand la pierderea catorva kilograme, in schimb, tinuta pe o perioada indelungata, devine inutila si chiar contraproductiva, favorizand pierderea masei musculare.

Sa aflam, in cele ce urmeaza, care este cea mai eficienta dieta drastica de slabit, cand trebuie urmat sau, dimpotriva, cand nu trebuie urmat un astfel de regim.

Cea mai usoara reteta de pizza care nu ingrasa

13 Oct 2014 10:22 am

Daca vrei sa slabesti, probabil te-ai informat suficient in legatura cu alimentele pe care ai voie sa le consumi. In realitate, lista alimentelor pe care le poti manca pe parcursul dietei este extrem de lunga, restrictiile limitandu-se doar la modul de pregatire a acestora si la cantitatea care poate fi consumata. Unul dintre alimentele la care poftim in perioadele in care suntem la dieta este pizza. Vestea buna este ca putem apela la pizza care nu ingrasa, un preparat usor de digerat si de pregatit si delicios.

Sa descoperim impreuna care este reteta de pizza care nu ingrasa, pentru a o putea integra in alimentatia noastra atunci cand suntem la dieta.

Dieta Little Black Dress

29 Sep 2014 01:05 pm

Dieta Little Black Dress este o solutie rapida si usor de urmat, mai ales daca urmeaza un eveniment la care vrei sa porti o rochita neagra, ce iti doresti sa ti se potriveasca perfect. Dieta Little Black Dress poate fi urmata timp de 30 de zile, timp in care vei da jos kilogramele in plus si iti vei regasi tonusul.

Descopera in ce consta dieta Little Black Dress si ce alimente sunt permise in cele 30 de zile de dieta!

10 trucuri pentru a-ti imbunatati rata metabolismului

26 Sep 2014 12:27 pm

Stiai ca nu este suficient sa tii dieta pentru a slabi? Rata metabolismului joaca un rol foarte important in viteza cu care dai jos kilogramele, de aceea este bine sa o accelerezi si sa o ai de partea ta! Rata metabolismului este determinata de o serie de factori, pe care ti-i vom prezenta imediat, si poate fi accelerata cu aceste trucuri simple!
 

Dieta cu biscuiti: slabeste fara sa renunti la dulce

23 Sep 2014 12:45 pm

Frecvent, atunci cand suntem la dieta, ne confruntam cu pofte dintre cele mai nesanatoase carora cu greu le facem fata. Si, totusi, putem tine dieta fara sa ne privam de absolut toate alimentele care ne plac. Dieta cu biscuiti este una dintre cele mai usoare diete intrucat ne ofera posibilitatea de a manca zilnic biscuiti, de a ne satisface pofta de dulce si de a scapa de 5 kg intr-o luna. Desigur, vorbim despre biscuiti dietetici, bogati in fibre si saraci in zahar. Totusi, este o dieta destul de dezechilibrata intrucat presupune inlocuirea a doua dintre mesele principale si a celor doua gustari cu biscuiti. Din acest motiv nu se recomanda sa fie urmata mai mult de o data pe an.

Sa aflam, in continuare, care sunt atuurile biscuitilor dietetici, cum arata meniul recomandat in dieta cu biscuiti si sa descoperim 2 retete delicioase de biscuiti dietetici.

Dieta de 3 zile cu varza murata

22 Sep 2014 11:13 am

Populara in special in Europa, dieta cu varza murata este o solutie sigura si accesibila pentru momentele in care vrei sa slabesti rapid. In plus, varza murata are o multime de beneficii pentru sanatate, pe care ti le prezentam in randurile ce urmeaza, alaturi de meniul complet pentru dieta de 3 zile cu varza murata!

Descopera de ce este buna varza murata pentru sanatate si cum se tine dieta de 3 zile cu varza murata!

Dieta cu dovlecei te ajuta sa scapi de 7 kg intr-o luna

17 Sep 2014 05:15 pm

Daca nu-ti place ce vezi in oglinda, dieta cu dovlecei te poate ajuta sa rezolvi problema kilogramelor in plus rapid si fara sa te infometezi. Dieta presupune consumarea la fiecare dintre cele 3 mese a cate unui fel de mancare pe baza de dovlecei gatiti dietetic, alaturi de alte alimente sanatoase. Urmeaza aceasta cura timp de o luna de zile, iar la sfarsitul celor 30 de zile cantarul va arata cu aproximativ 7 kg mai putin. Dovleceii te vor ajuta nu doar sa slabesti, ci si scapi de toxinele acumulate in organism.

Sa descoperim in continuare ce beneficii aduce sanatatii dieta cu dovlecei, cum trebuie pregatiti acestia pentru a fi dietetici si cateva retete delicioase si usor de preparat pe baza de dovlecei.

Prima Precedenta 
Articole 1-15 din 340 Articole
Urmatoarea Ultima
catena