Sanatate
Articole alese pentru tine
Mersul pe jos – un semn al sanatatii noastre!
Daca diferenta dintre sanatate si boala ar fi de cativa pasi pe zi, i-ati face? Cel mai simplu exercitiu fizic, mersul pe jos, reduce riscul instalari..
Transpirația excesivă te demoralizează? De ce apare și ce solutii există?
Transpirația este un proces natural prin care corpul își reglează temperatura și elimină toxinele. Totuși, atunci când apare în cantități mari și în s..
Chipul tradeaza meniul
Chiar daca nu dai importanta prea mare, dieta cotidiana joaca totusi un rol esential atat pentru sanatate, cat si pentru tenul tau. Nu trebuie sa te g..
Slabeste urmand bioritmul natural al corpului tau
Toti simtim, de-a lungul zilei, modul in care ne influenteaza bioritmul, iar nivelul de energie ne modeleaza ritmul in care traim. Cel mai simplu ritm..
6 alimente care slabesc densitatea oaselor
Ceea ce mananci joaca un rol important in obtinerea de nutrienti necesari pentru a avea oase puternice. Ce s-ar putea sa va surprinda, totusi, este ca..
Dieta, ajutor in renuntarea la fumat
Mai mult de jumatate dintre pacientii care imi intra pe usa cabinetului sunt fumatori, iar dintre acestia, o treime sunt obezi, alta treime sufera..
Slabeste in ritm alert cu ZUMBA!
Nebunia zumba a pornit in America de Sud, odata ce antrenorul Alberto Perez a lansat un program de aerobic ce includea miscari inspirate din dansurile..
Sportul amelioreaza efectele fumatului
Numarul persoanelor fumatoare creste de la an la an, chiar daca se stie ca urmarile asupra sanatatii sunt extrem de grave si vedem importante campanii..
