Sanatate

Stai mult pe scaun? Acum mai ai un motiv sa-ti reconsideri stilul de viata si sa incepi sa te misti mai mult. Potrivit unui nou studiu aparut in „The Journal of Hepatology”, persoanele care petrec multe ore in pozitia sezand se expun unui risc sporit de a dezvolta numeroase afectiuni…
Multi maratonisti, dar si persoane cu mai putini kilometri alergati in palmares vorbesc de un asa-numit fenomen „runner’s high”, care in traducere ar insemna euforia alergatorului. Il descriu ca pe un sentiment de libertate si un plus de energie, ca o stare bine deosebita. Ei bine, un recent studiu canadian…
Obiceiurile alimentare sanatoase va asigura o sanatate mai buna si o viata mai fericita in timp ce obiceiurile alimentare nesanatoase v-o pot ruina. In ciuda faptului ca suntem constienti de acest lucru, multi dintre noi ignoram principiile alimentatiei sanatoase, cu efecte grave asupra calitatii vietii. V-ati pus vreodata intrebarea daca…
Rinichii au un rol esential in mentinerea sanatatii organismului. Ei sunt cei care filtreaza sangele si elimina prin urina substantle inutile sau daunatoare, rezultate in urma proceselor metabolice sau luate din mediul exterior. De aceea, rinichii trebuie curatati periodic, pentru o buna functionare. Si o putem face foarte simplu, prin…
Dovezile utilizarii mierii in scopul tratarii anumitor boli dateaza de mii de ani si provin din cele mai de vaza culturi antice, de la Summer si Egipt, pana la Imperiul Roman si civilizatia greaca. Daca Hipocrate utiliza mierea in combinatie cu anumite ierburi pentru tratarea diverselor boli si a ranilor,…
Ritmul hiper-alert al vietii moderne nu mai este un mister pentru nimeni. Aglomeratia din trafic, deadline-urile de la serviciu, neajunsurile sau frustrarile sunt cauze continue de stres, carora le poti gasi o rezolvare sau pe care le poti anihila prin mancare. Mai bine incearca propunerile noastre! Afla in ce consta…
Incepand cu varsta de 25 de ani, rata metabolismului incepe sa scada si poate deveni din ce in ce mai greu sa slabesti. De aceea, este important sa iti alegi o dieta eficienta in functie de varsta pe care o ai si sa urmezi recomandarile specifice varstei tale, fara sa…
1 din 6 cupluri din Romania se confrunta cu probleme de infertilitate. Slab sau Gras a stat de vorba cu Dr. George Vasilescu de la Columna Medical Center, medic primar ginecolog, specialist infertilitate de cuplu, si a aflat care sunt cele mai importante sfaturi pentru un stil de viata sanatos…
Greata, gustul amar, in special dimineata la trezire, balonarea si o stare generala de indispozitie, pot fi consecinta unei diete nepotrivite, atunci cand ai bila lenesa. Alege alimentele premise si vei uita de problemele biliare! Afla care sunt alimentele recomandate in cazul afectiunilor biliare.
Gastrita reprezinta inflamatia mucoasei gastrice, care poate surveni accidental (gastrita acuta) sau poate fi consecinta unei agresiuni repetate asupra mucoasei (gastrita cronica). Orice persoana care sufera de aceasta afectiune stie ca, pe langa medicatie, este necesar sa urmeze si o dieta stricta. In cadrul acesteia, nu se vor consuma alimente…

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate