Psihologie
Articole alese pentru tine
Motive intemeiate pentru a incepe sa slabiti
In momentul in care ne propunem sa facem orice fel de schimbare majora in stilul de viata, este important sa avem atat obiective precise si rezonabile..
Te complexeaza kilogramele in plus? Atitudinea face diferenta!
Majoritate oamenilor sufera de un complex sau altul la un moment dat pe parcursul vietii. Complexele de inferioritate sau de superioritate, intelectua..
Renuntati la vina!
Imaginati-va urmatoarea situatie: o femeie se afla la restaurant, fata in fata cu o pizza si cu o portie mare de inghetata. Incepe sa manance cu pofta..
Evita sa te ingrasi in sezonul rece!
Iarna, cu cat este mai frig, cu atat purtam mai multe straturi de haine. Cam asa sta treaba si cu alimentatia: in sezonul geros avem tendinta de a "im..
Sportul in tratamentul depresiilor episodice
Stresul a fost intodeauna o parte a vietii omului, insa lumea moderna pare a fi intr-o permanenta criza de timp, intr-o stare cronica de urgenta, aspe..
De unde vine surplusul de greutate?
Poate parea ca exista un singur raspuns evident la aceasta intrebare. Avem in vedere energia – diferenta dintre cantitatea stocata si cea utilizata. D..
Slabeste in functie de varsta
Ce metode, ce regimuri miraculoase, ce produse am putea folosi pentru a putea regasi o imagine valorizata a corpului nostru cand silueta ne este influ..
Secretul meu
Bulimia, ce cuvant urat! Nu are nimic glamour in ea, spre deosebire de surata ei anorexia. Nu mi-a placut niciodata sa recunosc ca as apartine comunit..
