Sanatate
Articole alese pentru tine
Cum să îți scazi colesterolul “rău” în 4 etape
Dacă în trecut “aveau colesterol” doar bunicile, azi auzim tot mai des astfel de afirmații la vârste tinere. De fapt, colesterol avem toți, pentru că ..
3 super-alimente bune pentru inima ta
Chiar dacă "super-alimentele" sunt consumate de multă vreme, recent cercetătorii au descoperit avantajele acestora mai ales pentru persoanele care au ..
Ce sunt și cum evităm varicele
Varicele sau boala varicoasă reprezintă dilatații însoțite de modificări structurale ale peretelui venos și de tulburări circulatorii. Dilatările sunt..
Este posibil să stimulezi creșterea în înălțime? Adevăruri și mituri
Multe persoane sunt nemulțumite de înălțimea pe care o au. Pot face ceva în legătură cu asta? Dacă te-ai întrebat acest lucru și ai căutat soluții, af..
Sfaturi pentru o digestie ușoară și sănătoasă
Incidența tulburărilor digestive la români este foarte ridicată, specialiștii în gastroenterologie și hepatologie poziționându-le pe locul trei între ..
Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele
Una din cele mai frecvent întâlnite probleme de sănătate ale omului de rând este refulxul gastro-esofagian. Nu te omoară (imediat), dar nici nu te las..
Alimentația pentru creier sănătos
Așa cum nu există nicio pastilă magică pentru a preveni declinul cognitiv, tot așa nu există vreun aliment-minune care să-ți mențină creierul în plină..
Alimente fără gluten: ce opțiuni ai
Majoritatea alimentelor integrale, neprocesate, pot fi integrate cu succes într-o dietă fără gluten. Cu toate acestea, anumiți aditivi pot conține glu..
