Retete
Articole alese pentru tine
5 feluri în care poți integra avocado în dieta ta. Nu o să îți vină să crezi câte beneficii are
Avocado este un fruct care și-a câștigat rapid popularitatea în țara noastră. Și da, ai citit bine, avocado este un fruct. Mulți îl apreciază pentru g..
3 idei de cină savuroasă dacă ești la dietă
Chiar dacă mai este doar o lună din vară acesta nu este singurul motiv pentru care ne dorim să fim mereu fit și să avem un trup de invidiat. Lupta cu ..
De ce trebuie să bei un „smoothie verde” în fiecare dimineață. Iată beneficiile și modul de preparare
Dacă ești la curent cu știrile mondene și cu nutriția vedetelor, ai auzit măcar o dată că majoritatea starurilor care au un stil de viață sănătos și a..
3 idei pentru un mic dejun sățios și dietetic pe care trebuie sa le încerci neapărat vara aceasta
Vara a venit, așa că iată câteva alternative sănătoase de mic dejun dacă ești la dietă sau dacă doar vrei să te menții în formă. Toată lumea știe că m..
3 deserturi cu piersici de care te vei îndrăgosti. Uite cât de simplu se prepară
Vara este aproape și an de an ne bucură cu fructe care mai de care. Unul dintre cele mai aromate și iubite este piersica. Este versatilă în bucătărie,..
3 idei de salate pe care să le încerci vara aceasta dacă ești la dietă
Odată cu venirea verii, trebuie să profităm de toate bunătățile pe care aceasta ni le oferă în materie de fructe și legume. Dacă ești la dietă, ai un ..
Cum poți face pâine din chia. Ai nevoie de doar trei ingrediente și nici urmă de făină
În mediul online circulă o alternativă cu care poți înlocui chiflele clasice de pâine cu cele făcute din chia. Rețeta are doar doi pași simpli și ai n..
Idei de rețete dietetice cu căpșuni – slăbești și te îndulcești
Vara este aproape și printre primele fructe vestitoare ale acestui anotimp sunt căpșunile. Sunt delicioase atât consumate în formă pură, cât și în des..
