Noutati
Articole alese pentru tine
STUDIU: O mână de nuci pe zi scade riscul de depresie
Avem din ce în ce mai multe dovezi care atestă impactul regimului alimentar nu doar asupra felului în care arătăm, ci și a modului în care ne simțim. ..
Somnul profund noaptea îmbunătățește controlul glicemiei a doua zi
Dacă la ultimele controale medicale, ți s-a spus să ai mai multă grijă la nivelul zahărului din sânge, trebuie să iei cât se poate de în serios atât c..
Christopher, fiul lui Arnold Schwarzenegger a reușit să slăbească și e de nercunoscut
Christopher Schwarzenegger este schimbat total, diferența fiind ca de la cer la pământ. În noile fotografii, fiul cel mic al lui Arnold Schwarzenegge..
Un rechin l-a lăsat fără un picior, iar acum bate recordul pentru ridicări la bară
Un egiptean care și-a pierdut un picior într-un atac de rechin ne oferă un exemplu de voință, dar și de speranță, arătând că, indiferent de ce ni se î..
Arnold Schwarzenegger și-a etalat super bicepșii, la 76 de ani, într-un antrenament nebun cu Ronnie Coleman
Starul din „Terminatorul” își sfidează vârsta, continuând să-și uimească fanii cu forma lui fizică fabuloasă și forța încredebilă. El a retrăit zilele..
STUDIU: Mai puțin de 4.000 de pași pe zi sunt suficienți pentru a fi sănătoși și a trăi mai mult
S-a tot vorbit în ultimii ani că, în materie de mișcare, ținta ideală pentru a ne menține în formă și a rămâne sănătoși ar fi de 10.000 de pași pe zi...
Mark Zuckerberg, nerăbdător să intre în cușcă cu Elon Musk
Scandalul dintre Zuckerberg și Musk nu pare să se stingă. Ba dimpotrivă. Șeful companiei Meta pune gaz pe foc și declară într-o postare recentă pe Thr..
Exercițiile cu greutăți ajută la combaterea ridurilor
Știm cu toții că antrenamentele cu greutăți fac o treabă excelentă atunci când vine vorba de creșterea forței musculare și conturarea corpului. Ei bin..
