Articole alese pentru tine
Scapa de obiceiurile alimentare nesanatoase
Cand vine vorba de alimente, obiceiurile nesanatoase pot fi dezastruoase pentru silueta ta. Iata cum poti sa mananci bine, sa slabesti si sa ai mai mu..
Reguli de aur pentru un corp minunat
Te-ai ingrasat mult in ultimul timp. Stiai ca responsabile pentru aspectul tau de acum sunt chiar obiceiurile tale alimentare? Vezi unde ai gresit si ..
Mituri despre slăbit care îngrașă!
Țîi un regim strict, faci sport în mod regulat și tot nu slăbești? Ei bine, e posibil ca regulile pe care încerci atât de mult să le respecți să te în..
Diete ce ne schimba viata
Vreau sa remarc de la inceput faptul ca nu orice dieta se potriveste oricui. Categoric, cel mai bun sfat ar fi sa mergeti la un medic nutritionist car..
Continut redus de calorii
Succesul unui regim alimentar care sa va ajute sa si slabiti depinde in mare masura de numarul de calorii pe care le contin alimentele pe care le cons..
Indicele de masa corporala si varsta
Nu am fost niciodata o persoana care sa se poata lauda ca, oricat ar manca, nu se ingrasa. Nu eram asa la 16 ani si, evident, nu sunt nici la 40. Prac..
Uita de excesele de Sarbatori si recapata-ti silueta!
Daca te-ai bucurat din plin in perioada Sarbatorilor de preparatele traditionale din carne, cozonac si de miscare ai cam uitat, a venit momentul sa-ti..
Postul, de la moderatie la exces
Postul Craciunului… Multe persoane il tin fie pentru ca respecta restrictiile culinare din motive religioase, fie din dorinta de a-si detoxifica organ..
