logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Naturalis Artrosuport Colagen, castigatoare a competitiei “Votat Produsul Anului 2023”, la categoria Sistem osteo-articular

          mai 23, 2023

          Benesio StresCalm, „Votat Produsul Anului” 2023, la categoria Suplimente naturale antistres!

          mai 17, 2023

          Benesio MaxiTonic, câștigător al competiției „Votat Produsul Anului®” 2023 – categoria Vitamine și minerale!

          mai 17, 2023

          Oamenii de știință au descoperit de ce este irezistibilă ciocolata

          aprilie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să-ți planifici mesele pentru o pierdere în greutate eficientă

          mai 24, 2023

          Sfaturi de slăbit pentru persoanele ocupate

          mai 24, 2023

          Post intermitent – cum să-l începeți și cum să-l urmați corect?

          mai 22, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Am întrebat ChatGPT care sunt cele mai sănătoase alimente. Vezi ce răspuns a dat inteligența artificială

          iunie 8, 2023

          Sfecla roșie – beneficii și consum

          iunie 6, 2023

          Categorii de alimente sănătoase (potrivit piramidei alimentelor)

          mai 19, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 deserturi cu piersici de care te vei îndrăgosti. Uite cât de simplu se prepară

          mai 31, 2023

          3 idei de salate pe care să le încerci vara aceasta dacă ești la dietă

          mai 30, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Apneea în somn și alimentația

          iunie 2, 2023

          Sindrom premenstrual? Alimente de evitat și alimente recomandate

          iunie 2, 2023

          Sănătatea colonului: cum să o protejăm

          mai 18, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții fizice pentru arderea grăsimilor

          mai 8, 2023

          Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023
  • Psihologie
        • Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023

          Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Kate Middleton, trup de invidiat la 41 de ani. Care este secretul Prințesei de Wales

          iunie 8, 2023

          Kerem Bürsin, protagonistul telenovelei turcești „Dragostea plutește în aer” – cum se menține în formă actorul turc

          mai 30, 2023

          Ți-l mai aduci aminte pe Jonah Hill din filmul “Lupul de pe Wall Street”? Transformarea lui este incredibilă!

          mai 25, 2023
  • Terapii alternative
        • Sarea amară – beneficii și utilizări

          iunie 8, 2023

          Ceai de cimbru – beneficii și indicații terapeutice

          iunie 6, 2023

          Ceai de coada-șoricelului – beneficii și indicații terapeutice

          iunie 2, 2023

          Ceai de mușețel – beneficii și indicații terapeutice

          iunie 2, 2023
diete

A luat aluat numai bun de ingrasat!

Pai… ma si gandeam eu cat timp mai rezist fara sa va dau vreo reteta de papa buna... nu? Ei, gata, ferodourile franelor mele au scartait muzical a foame, a bucurie (scump platita) a unui “ceva” bun de clapanit, degustat, savurat, devorat, incercat, ce mai, de mancat!

26.01.2018

Cristina Stamate

1760

Timp estimat de citire:

3 minute, 0 secunde

Am fost recent la bunul meu prieten Gabriel Dorobantu (care rupe… lantu!?) si intr-o casa minunata… cu catel (vagabond cu pedigree si cu nume de rege, adica Leu), motan negru… ca talpa iadului (cu nume de autoturism, adica Mitsubisi) am fost ospatata de D-na Dorobantu, o bucatareasa fara egal si o gazda plina de farmec, cu o placinta care mi-a luat mintile… cate le mai aveam, fara drept de apel! Aluatul era toata smecheria, adica fraged, subtire (puteam sa jur ca era facut la cine stie ce patiserie pariziana) si miraculos… chiar simplu de facut! Pe post de “Toma necrediciosul” cand mi-a povestit cum se face, eu am insistat cerand amanunte si atunci… mi l-a facut pe loc! Avea dreptate, nu e greu! Aveti nevoie de 200 g de smantana, margarina Unirea (nu fac reclama… dar asa am primit indicatiile… asa vi le dau), 250 g si faina aproximativ 500 g. Puneti totul intr-un castron, amestecati bine si realizati un gogoloi pe care il presarati cu faina ca sa nu se lipeasca. Puneti mingea de aluat in frigider unde o lasati o zi. De a doua zi de acolo cate o mana de aluat (cam cat o minge de ping-pong) si pe o scandura presarata cu faina, cu ajutorul sucitorului intindeti cat de subtire va lasa rabdarea o foaie de aluat, ajutandu-va de presarari succesive cu faina. Puneti umplutura (eu am mancat acolo cu umplutura de mere, dar poate fi carne, dovleac, branza) intr-un capat al foii de aluat si rulati inchizand marginile ca sa nu se raspandeasca umplutura. Ungeti bine la suprafata ruloul cand il puneti la copt cu unt topit sau ulei (dar o faceti cu generozitate) si coaceti in mod normal la cuptor. Recipientul cel mai indicat pentru asta (asa le punea D-na Dorobantu… si nu ies eu din vorba ei) ar fi o tavita pentru chec, daca faceti doar portii mici sau mai multe tavite sau de mai multe ori in aceiasi tavita. Aluatul se poate tine in frigider timp de 4 zile ramanand la fel de bun si il puteti prepara in fiecare zi altfel (pana vi se epuizeaza aluatul sau fantezia) fara mare efort. Improvizati o umplutura din… te miri ce, ciuperci calite si un pic de sos alb, branza, cascaval, praz sau varza… si toti ai dumneavoastra vor fi cazuti pe spate… de placere si doar cu cricul ii veti putea ridica de la masa… va spun asta din proprie experienta… ca de tot patitu-i priceput!!

In loc de final…

P.S: Si daca tot am luat-o… cu aluatul… am mai aflat o reteta, n-am incercat-o inca dar am incredere in cea care mi-a dat-o. Aveti nevoie de 15 linguri de faina, un pachet de margarina Unirea (iar Unirea… si cred ca am inteles de ce e preferata prietenelor mele… e mai ieftina… cine se aseamana se aduna!), jumatate de pachet de praf de copt stins cu otet, 2 galbenusuri de ou. Se amesteca pana se omogenizeaza, se intinde, se impacheteaza in folie lucioasa si se pune la frigider. A doua zi se scoate, se desface din folie, se intinde din nou, se impacheteaza in folie lucioasa pe lung si se pune la frigider. A treia zi la fel. A patra zi se poate face placinta. Hai pofta buna… ca reteta pentru cura de slabire… v-o dau numarul viitor, dupa Sarbatori!

Cristina Stamate

decembrie 2004

Etichete:

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Articole recomandate din categoria Viata, slabiciunea mea

A luat aluat numai bun de ingrasat!
Pai… ma si gandeam eu cat timp mai rezist fara sa va dau vreo reteta de papa buna... nu? Ei, gata,..

26.01.2018

Cristina Stamate
diete
Vraji de toamna

26.01.2018

Cristina Stamate
diete
Figura grea… muzica tace

15.12.2017

Cristina Stamate
diete
Minciuna are picioare lungi… si minte scurta!

28.11.2017

Cristina Stamate
diete
Cu ochii pe butelie

28.11.2017

Cristina Stamate
diete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1032126
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 346087
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348794
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 295201
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 161640

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Vedete Reviste Noutati Evenimente

Recomandări din alte categorii

Exerciții fizice pentru arderea grăsimilor
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
3 deserturi cu piersici de care te vei îndrăgosti. Uite cât de simplu se prepară
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Retete de sanatate de la Naturalis
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne