Noutati
Articole alese pentru tine
Nu ai timp de sală? Cercetătorii spun că organismul ar putea fi „antrenat” să slăbească altfel
Pentru mulți oameni, dorința de a slăbi se lovește mereu de aceeași problemă: e greu să găsești timp și energie pentru mersul la sală. Ce-ar fi dacă o..
A fi prea slab, mai periculos decât a avea kilograme în plus
Relația dintre greutatea corporală și sănătate a fost pusă, de curând, într-o lumină surprinzătoare. Dacă până acum eram obișnuiți să credem că siluet..
„Ozempic natural”: tipul de fibre alimentare care te ajută să slăbești
Cercetările recente arată că un anume tip de fibre alimentare ar putea avea efecte similare cu medicamentele moderne pentru scăderea în greutate, așa ..
Viața lungă și sănătoasă, o alegere care ne aparține
Ne dorim cu toții să trăim mai mult, dar știm oare să trăim mai bine? Ce rol joacă genetica și cât depinde, de fapt, de alegerile noastre zilnice? Con..
Un îndulcitor comun, găsit vinovat pentru creșterea riscul de accident vascular cerebral
Se regăsește într-o multitudine de produse, de la batoane proteice, băuturi energizante și fel de fel de deserturi „fară zahăr”. Vorbim de eritriol, u..
Studiu: Cât trebuie să mergi pe jos pentru a evita durerea cronică de spate
Te doare spatele și nu mai știi ce să încerci? Poate că soluția nu se află într-un pumn de pastile, ci în ceva mult mai simplu și la îndemână: mersul ..
Secretul unui somn mai bun, mai simplu decât ne-am fi putut imagina
Știm cu toții câte de importantă este calitatea somnului pentru foarte multe dintre aspectele sănătății. Dincolo de faptul că ne face mai morocănoși, ..
Oamenii de știință au descoperit o nouă grupă de sânge
Fiecare dintre noi venim pe lume cu o grupă de sânge unică, moștenită genetic de la părinți. Este o caracteristică nemodificabilă, care ne însoțește t..
