Diete

Daca vrei o alternativa la curele clasice de slabire, poti opta pentru solutii pe baza de ardei iute, de la alimente la creme si uleiuri, toate avand marele beneficiu de a elimina grasimile. Capsaicina, substanta continuta in acest aliment-minune, accelereaza metabolismul atunci cand este ingerata si topeste pur si simplu…
Ori de cate ori vorbesc despre masele musculare, gandul imi fuge, fireste, la culturisti. Ei lucreaza zi de zi cu un singur obiectiv: sa isi hipertrofieze musculatura in vederea obtinerii unor avantaje estetice. Dar, in cazul de fata, nu voi scrie nimic despre culturisti, ci despre noi, oamenii obisnuiti, care…
Expertii nu inceteaza sa-i aduca laude si o plaseaza in fruntea clasamentului celor mai sanatoase regimuri alimentare, pentru al optulea an consecutiv. Ce o fi asa special la aceasta dieta de starneste atatea furori si se bucura de o asemenea recunoastere? Deslusim chiar acum. Are un nume a carui rezonanta…
In fiecare tara din jurul lumii gasim, pe langa frumusetile specifice, si o gramada de obiceiuri care ajuta la pierderea de kilograme si la mentinerea sanatatii. De la iuteala mancarurilor thailandeze, la respectarea stricta a primei mese a zilei in Germania si pana la somnul de pranz al japonezilor, iata…
Indiferent ce cura sau regim urmezi este foarte important sa nu faci anumite greseli care iti vor anula toate eforturile. A manca extrem de sanatos nu inseamna ca poti consuma cantitati nelimitate la orice ora din zi sau din noapte. Nu uita ca apa este esentiala in orice regim de…
Dincolo de faptul ca la prima vedere pare a fi o misiune dificila, despartirea de cele 5 kilograme care te distanteaza de greutatea ideala este o tinta perfect accesibila. Asta daca te indrepti catre ea, fara pic de ezitare. Nu stii cand si cum te-ai pricopsit cu ele, insa cele…
Daca vrei sa pierzi in greutate nu inseamna ca frigiderul trebuie sa fie mereu gol, iar atunci cand vrei sa gusti ceva, sa fie cu adevarat dificil sa alungi senzatia de foame. Intr-adevar, prajiturile si ciocolata nu au voie sa fie prezente, insa alimentele sanatoase trebuie sa existe. Doar in…
Excesul ponderal a devenit o chestiune arzatoare a zilelor noastre. Tot mai multe persoane cauta si incearca solutii pentru scaderea in greutate, fie ca e vorba de sport, diete sau diverse proceduri cosmetice sau medicale. De foarte multe ori insa acestea nu produc rezultatele asteptate, crescand nivelul de frustrare. Conform…
Pai… ma si gandeam eu cat timp mai rezist fara sa va dau vreo reteta de papa buna… nu? Ei, gata, ferodourile franelor mele au scartait muzical a foame, a bucurie (scump platita) a unui “ceva” bun de clapanit, degustat, savurat, devorat, incercat, ce mai, de mancat! Am fost recent…
In timp ce afara simt cum incep sa “picatureasca” picaturile, sa vantureasca vantul si, ca sa zic asa, sa “tomneasca” toamna, in ultima raza de soare timid strecurata in ceasca mea de cafea mi s-a parut ca am gasit raspunsul la dilematica intrebare din titlul revistei. Cum e mai bine…
Pagina 10 din 79« Prima...89101112...203040...Ultima »

Video

Catena sustine campionii

Politica de confidentialitate