Diete

* Disclaimer: Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.


Prima Precedenta 
Articole 1-15 din 390 Articole
Urmatoarea Ultima

Dieta cu peste: slabesti 4 kg in 7 zile!

29 Sep 2014 04:54 pm

Pestele este foarte sanatos pentru organismul uman, iar dieta cu peste a fost special creata pentru a-ti recapata forma maxima, in doar o saptamana! Creatorii dietei pe baza de peste sustin ca, in doar 7 zile, poti slabi in jur de 4 kilograme sau chiar mai mult, in functie de organismul tau.

Dieta cu compot de mere, secretul Nicoletei Luciu!

29 Sep 2014 04:54 pm

Toamna este anotimpul merelor! Disponibile la preturi mici in toate pietele si la fiecare colt de strada, merele sunt adevarate surse de vitamine si minerale, asa ca asigura-te ca le incluzi in meniul tau zilnic. Slab sau Gras iti prezinta o reteta de compot de mere dietetic, plus un meniu alimentar usor de urmat!

Cura de ingrasare rapida: vitamine si alimente recomandate

29 Sep 2014 04:54 pm

Chiar daca cei mai multi dintre cititorii Slab sau Gras vor sa slabeasca, avem multe cereri de la persoane care cauta o cura de ingrasare rapida si, de preferat, sanatoasa. Asadar, iti oferim in acest articol informatiile necesare pentru a-ti crea chiar tu o cura de ingrasare care sa iti aduca rapid rezultatele dorite!

Ce diete de slabit poti urma in post?

29 Sep 2014 04:54 pm

Posturile de peste an sunt urmate de multe persoane, insa cum procedezi atunci cand vrei si sa tii post , si sa dai jos cateva kilograme? Exista diete de slabit de post! Slab sau Gras iti prezinta in acest articol cateva metode prin care poti tine post, fara a te ingrasa – ba chiar slabind cateva kilograme bune!

Descopera ce diete de slabit de post exista si cum le poti integra in stilul tau de viata!

Dieta Little Black Dress

29 Sep 2014 01:05 pm

Dieta Little Black Dress este o solutie rapida si usor de urmat, mai ales daca urmeaza un eveniment la care vrei sa porti o rochita neagra, ce iti doresti sa ti se potriveasca perfect. Dieta Little Black Dress poate fi urmata timp de 30 de zile, timp in care vei da jos kilogramele in plus si iti vei regasi tonusul.

Descopera in ce consta dieta Little Black Dress si ce alimente sunt permise in cele 30 de zile de dieta!

Cura de ingrasare cu banane

29 Sep 2014 12:51 pm

Bananele ingrasa sau te ajuta sa slabesti? Exista atat de multe mituri in jurul bananelor, incat ne-am hotarat sa cautam adevarul despre aceste fructe aromate! In plus, iti vom prezenta o cura de ingrasare cu banane ce nu da gres!

Vrei sa te ingrasi cateva kilograme? Descopera cum se tine cura de ingrasare cu banane!

10 trucuri pentru a-ti imbunatati rata metabolismului

26 Sep 2014 12:27 pm

Stiai ca nu este suficient sa tii dieta pentru a slabi? Rata metabolismului joaca un rol foarte important in viteza cu care dai jos kilogramele, de aceea este bine sa o accelerezi si sa o ai de partea ta! Rata metabolismului este determinata de o serie de factori, pe care ti-i vom prezenta imediat, si poate fi accelerata cu aceste trucuri simple!
 

Dieta cu biscuiti: slabeste fara sa renunti la dulce

23 Sep 2014 12:45 pm

Frecvent, atunci cand suntem la dieta, ne confruntam cu pofte dintre cele mai nesanatoase carora cu greu le facem fata. Si, totusi, putem tine dieta fara sa ne privam de absolut toate alimentele care ne plac. Dieta cu biscuiti este una dintre cele mai usoare diete intrucat ne ofera posibilitatea de a manca zilnic biscuiti, de a ne satisface pofta de dulce si de a scapa de 5 kg intr-o luna. Desigur, vorbim despre biscuiti dietetici, bogati in fibre si saraci in zahar. Totusi, este o dieta destul de dezechilibrata intrucat presupune inlocuirea a doua dintre mesele principale si a celor doua gustari cu biscuiti. Din acest motiv nu se recomanda sa fie urmata mai mult de o data pe an.

Sa aflam, in continuare, care sunt atuurile biscuitilor dietetici, cum arata meniul recomandat in dieta cu biscuiti si sa descoperim 2 retete delicioase de biscuiti dietetici.

Dieta de 3 zile cu varza murata

22 Sep 2014 11:13 am

Populara in special in Europa, dieta cu varza murata este o solutie sigura si accesibila pentru momentele in care vrei sa slabesti rapid. In plus, varza murata are o multime de beneficii pentru sanatate, pe care ti le prezentam in randurile ce urmeaza, alaturi de meniul complet pentru dieta de 3 zile cu varza murata!

Descopera de ce este buna varza murata pentru sanatate si cum se tine dieta de 3 zile cu varza murata!

Dieta cu dovlecei te ajuta sa scapi de 7 kg intr-o luna

17 Sep 2014 05:15 pm

Daca nu-ti place ce vezi in oglinda, dieta cu dovlecei te poate ajuta sa rezolvi problema kilogramelor in plus rapid si fara sa te infometezi. Dieta presupune consumarea la fiecare dintre cele 3 mese a cate unui fel de mancare pe baza de dovlecei gatiti dietetic, alaturi de alte alimente sanatoase. Urmeaza aceasta cura timp de o luna de zile, iar la sfarsitul celor 30 de zile cantarul va arata cu aproximativ 7 kg mai putin. Dovleceii te vor ajuta nu doar sa slabesti, ci si scapi de toxinele acumulate in organism.

Sa descoperim in continuare ce beneficii aduce sanatatii dieta cu dovlecei, cum trebuie pregatiti acestia pentru a fi dietetici si cateva retete delicioase si usor de preparat pe baza de dovlecei.

Retete rapide pentru dieta mediteraneeana

16 Sep 2014 10:57 am

De ani buni, specialistii din intreaga lume admit faptul ca dieta mediteraneeana este una dintre cele mai sanatoase. O dieta bazata pe fructe si legume proaspete, peste marin, nuci, seminte, fructe de mare si ulei de masline extravirgin nu are cum sa fie altfel decat sanatoasa, indiferent de varsta! Dieta mediteraneeana poate fi adoptata pentru intreaga viata, precum si pentru o perioada scurta de timp, daca vrei sa slabesti.

Afla cum poti sa prepari rapid cateva retete foarte sanatoase, ideale pentru dieta mediteraneeana!

Dieta pentru copiii cu kilograme in plus

18 Sep 2014 01:26 pm

Daca pana acum te consolai cu gandul ca doar americanii au probleme serioase cu greutatea, iar epidemia de obezitate este concentrata in SUA, afla ca lucrurile s-au schimbat. Cel mai recent studiu, realizat anul trecut de Organizatia Mondiala a Sanatatii, arata ca obezitatea infantila atinge cote alarmante si in Uniunea Europeana si recomanda adoptarea unor masuri de sanatate publica pentru a contracara efectele nocive. Insa pana atunci, impreuna cu dr. Vera Daghie, te invatam cum sa-ti ajuti copilul sa slabeasca!

Afla care sunt cele mai importante sfaturi in ceea ce priveste dieta si stilul de viata al copiilor cu kilograme in plus.

De ce frantuzoaicele nu se ingrasa?

15 Sep 2014 03:16 pm

O dieta care permite ciocolata, branza si vinul, iar caloriile nu se numara? Da, exista! Este secretul frantuzoaicelor, care nu se ingrasa, desi se rasfata cu meniuri gourmet. Tot mai multe voci promoveaza dieta frantuzeazsca, pentru beneficiile ei asupra sanatatii si siluetei. Cuvantul cheie este moderatia. Este permis cate putin din toate, atata timp cat ingredientele sunt de acalitate.

Afla care sunt secretele siluetelor frantuzoaicelor!

Scapa rapid de kilogramele acumulate in concediu

18 Sep 2014 01:27 pm

Se intampla deseori ca urmarile unei vacante all-inclusive sa se vada pe cantar. In 7 sau 10 zile de concediu petrecute intr-un loc unde mancarea abunda, te poti astepta la 2-3 kilograme in plus. Tentatiile sunt mari, astfel ca poti ingera mai multe calorii decat consumi iar excesul se depune sub forma tesutului adipos.

Afla cateva reguli simple care te vor ajuta sa scapi de kilogramele acumulate in concediu.

Slabeste sanatos cu dieta cu ulei de cocos

11 Sep 2014 06:44 pm

De obicei, atunci cand aud de ulei, oamenii au tendinta de a-l asocia cu ideea de grasime, deci cu kilograme in plus. Cu toate acestea, nu toate grasimile contribuie la cresterea in greutate si sunt daunatoare sanatatii. Dimpotriva, multe tipuri de ulei aduc beneficii sanatatii si chiar ne ajuta sa slabim. Este cazul uleiului de cocos, care ar trebui sa se regaseasca in bucatariile tuturor persoanelor ce se confrunta cu kilograme in plus. Dieta cu ulei de cocos nu este o dieta restrictiva si nici nu iti impune sa mananci anumite alimente, in anumite cantitati si la anumite ore, ci presupune adaugarea uleiului de cocos in felurile de mancare preparate.

Sa descoperim mai multe despre beneficiile uleiului de cocos si sa aflam in ce consta dieta cu ulei de cocos.

Prima Precedenta 
Articole 1-15 din 390 Articole
Urmatoarea Ultima
catena