Wellness

Ciripitul pasarilor, razele blande ale soarelui si viata ce parca a revenit in fiecare colt de strada ne fac mai veseli, insa ce ne facem atunci cand, brusc, incepem sa ne simtim lipsiti de vlaga si fara pofta de viata? Astenia de primavara te poate influenta indiferent de varsta, de…
Ne petrecem, in medie, cam 40 de ore saptamanal, la serviciu. Asta inseamna foarte mult timp de stat la birou, in pozitii incomode, rigide, ce ne pericliteaza sanatatea si mobilitatea. Iata 5 exercitii simple si eficiente pe care le poti efectua chiar la locul de munca, astfel incat sa te…
Traim o realitate agitata, suntem coplesiti de stres si probleme, timpul liber este limitat si deseori insuficient sa ne incarcam bateriile. Specialistii britanici au intocmit o lista cu 10 modalitati de relaxare simple si eficiente, pe care oricare dintre noi le poate urma in zona de confort a propriei locuinte.…
Madalina Leluc, tehnician maseur la Getts Color Bar, ne-a vorbit despre proprietatile miraculoase ale masajului de relaxare si ne-a vandut cateva trucuri pentru a avea o minte sanatoasa intr-un corp sanatos!
Schimbarile de sezon aduc cu ele dorinta de a-ti imbunatati viata, de a renunta la vechile obiceiuri si de a le inlocui cu unele noi si sanatoase. Nu astepta sa-ti faci rezolutii pentru noul an, ci schimba-ti viata (in bine!) incepand cu toamna asta. Slabsaugras.ro este alaturi de tine!
Pe Florentina Opris, realizatoarea emisiunilor "Sport, dieta si o vedeta" si "Sport cu Florentina", de la Prima Tv, am intilnit-o cu ocazia unui eveniment organizat in cadrul campaniei "Reductostart".
Daca diferenta dintre sanatate si boala ar fi de cativa pasi pe zi, i-ati face? Cel mai simplu exercitiu fizic, mersul pe jos, reduce riscul instalarii multor boli, de la infarct miocardic si accident vascular cerebral, pana la fractura de sold si glaucom, afirmatie sustinuta de numeroase cercetari.
Nebunia zumba a pornit in America de Sud, odata ce antrenorul Alberto Perez a lansat un program de aerobic ce includea miscari inspirate din dansurile latine, iar de atunci acest sport distractiv si eficient castiga o multime de fani in fiecare zi. Alatura-te si tu distractiei!
Numarul persoanelor fumatoare creste de la an la an, chiar daca se stie ca urmarile asupra sanatatii sunt extrem de grave si vedem importante campanii si actiuni impotriva fumatului. Multi dintre fumatori insa nu reusesc sa gaseasca motivul pentru care sa spuna: De azi nu mai fumez!
Formele femeilor latino-americane par sa fie perfecte: nici prea ascutite, nici prea rotunjoare, ci tonifiate si cu un aspect mereu tanar. Care sa fie secretul acestui popor care nu se omoara dupa sportul in sala de fitness? Va spunem noi: multa SALSA!
Pagina 5 din 9« Prima...34567...Ultima »
Politica de confidentialitate